viernes, 30 de agosto de 2024

 El que es reconocido como bueno, no es que sea mejor que el aparentemente malo, el secreto de vivir más tranquilo, es tener menos miedos. 

La Vida también depende de los ojos del alma que la mire. 

Donde hay tristeza o temor, solo falta cerrar los ojos y hablar con su propio Dios. 

Dios es todo lo bueno que vive en ti.


jueves, 29 de agosto de 2024

 Aun existiendo distintas razas,  diferentes idiomas, todos distinguen con el mismo espíritu el bien y el mal.


 El mejor ejemplo es enseñar con el

 ejemplo.


domingo, 25 de agosto de 2024

Por qué existo?


 Existo porque respiro, todo ser vivo del planeta Tierra se alimenta de oxígeno. 

Dios nos da la vida a través del oxígeno, un soplo en tu mano y su presencia ahí está. 

La fe de las personas es una verdad al recibir respuesta de lo que espera y de lo que no se ve.


sábado, 24 de agosto de 2024

 Imagen viene de imaginación, realidad de lo que comprobamos que existe y verdad, aquello que no se puede negar.

Algo aparentemente sabido no siempre es así, hoy la Imaginación pasa de la posibilidad de crear a la tentación o el deseo, ejemplo de ello es la publicidad, muchas veces haciéndonos salir de la realidad, la Realidad no solo es lo que comprobamos que existe sino que poner atención en cumplir con los deberes y obligaciones, de cuidar el trato y el respeto por uno mismo y por los demás, y Verdad es todo lo que no podemos negar; siendo la fe una verdad de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve. 



 Todo tiene su nombre, la palabra Conciencia me permite estar atento a lo que hago y lo que digo.


viernes, 23 de agosto de 2024

 El mal pensado siempre cree tener 

la razón.




El Ballet clásico es una danza estilizada y un idioma universal, no sólo quien lo ejecuta disfruta de sutiles sensaciones; donde quiera que se practique, las indicaciones del maestro serán las mismas, porque cada posición de los pies, paso, postura de brazos tiene su propia denominación, siendo en el idioma francés.

* Mi hija Tatiana del Pilar. 


jueves, 22 de agosto de 2024

 Se dice que no es mas limpio el que limpia

sino el que no ensucia.


martes, 20 de agosto de 2024

 Si los niños no obedecen 

es porque aprenden del ejemplo. 


 Quien mucho se distrae no se da cuenta que no pone atención a lo que es conveniente, por eso es necesario estar atentos en qué ocupamos el tiempo, lo que nos sucede es consecuencia de lo qué pasó antes de lo que nos está ocurriendo, ya sea molestia o satisfacción.

Sacar cuentas de los propios resultados es una buena manera de pensar mejor. 


 El sentido de superación 

está en reconocer los propios errores. 



lunes, 19 de agosto de 2024

 El hecho de respetar,

 no significa estar de acuerdo. 


domingo, 18 de agosto de 2024

Cosas que otros me hacen pensar.

Con Noemí tambien compartí en los encuentros del Grupo de Autoayuda, como a todos dispuesta ha acogerla, comprenderla y confiar en ella, hoy me escribe después de no saber de su vida.

Como todos los pacientes jóvenes, más que abocarse a hacerme saber lo que ha ocurrido en el tiempo, quieren saber qué pienso de tal o cual cosa, su pregunta; Cuál es mi pensamiento sobre el amor?. 

Entonces dije, que como ideal, el concepto primero de amor en relación al compromiso de unión, sería amar sin condición, poco común,  porque el que ama está a la espera de ser correspondido.

En todo tipo de relación humana,  ayuda entender que ese otro no soy yo, por lo tanto, sin obligación de dar lo mejor por mí.

De tantas maneras o formas de las que cada cual pueda definir el amor o la manera de amar, en lo personal y significativo, amor eterno a las propias virtudes. 

Nunca antes más necesario que hoy, al convivir con la competitividad e indiferencia hacia el amor al prójimo. 

Después de la formación recibida en casa considerada como ley de vida la decencia; honestidad, honradez, nobleza, hubo que reeducar el enfoque de mentalidad, para adecuarse, por ejemplo, al mundo de la psicología.

Cambió la dirección y la motivación de los valores, como solidaridad por empatía, de hacer silencio para aprender de los adultos, por la libertad de no guardar reserva los adultos frente a los niños. 

El aprendizaje de estar seguro que lo correcto era lo adquirido, por influencia social, por momentos pareció la equivocación misma. 

En resumen, de revisar en lo profundo, concluyo, que aun me queda la libertad de dejarme llevar por el propio instinto, en este caso, definir lo que es amor para sí mismo. 



 Si quieres enseñar a un niño, hazle preguntas y el te enseñará. 

Ayer le pregunté a mi sobrino nieto Joaquín, que cumplía 9 años, si distinguía lo bueno y lo malo, después de mucho pensar dijo: "A veces no"

Hablando por teléfono los dos, siempre hizo pausa antes de responder.

 Le pregunté dónde estás hay luz? "Si" y cómo lo sabe, "porque lo veo"

Y cuándo me escuchas, como lo logras? "Con el oído"

Y cuándo respiras? "Por la nariz" 

Y cómo sabes, cuando algo es rico o malo?.  "Por la boca" 

Y si algo es suave o áspero? "Por las manos" 

 Joaquín me enseñó que con sus cinco sentidos, Vista, Oído, Olfato, Gusto y Tacto podía tener información de lo bueno y lo malo.

sábado, 17 de agosto de 2024

Mira el cielo. 

 El cielo es el espejo del propio buen

 espíritu.


viernes, 16 de agosto de 2024

 Acostumbramos 

mas bien a distinguir la mentira

 que saber cual es nuestra verdad. 


Sin título.

 Si se dice que Dios está en todas partes es porque Él nos dio la capacidad de inteligencia para crear, lo que el hombre hace, crea o inventa es de su propia responsabilidad. 

Muchas razones y experiencias me llevan a estar consciente de mis actos,  de mi gratitud y plena confianza que no existe algo más cierto que Dios, porque aun el hombre dueño de sus creencias y facultades, lo único que sabe sobre la muerte es que algún día morirá.

Pero como ser vivo puedo anticiparme a mi propio final, la página de vida eterna, se  escribe sin apropiarse de lo desconocido.


Bipolaridad y Creatividad.


Lo que confirma la ciencia en relación a qué el gen bipolar tiene un vínculo directo con la creatividad, queda demostrado en mí con cualquier iniciativa que responsablemente me proponga y el logro no es una muestra de un estado enfermizo como comúnmente se puede asociar; la inteligencia bien aplicada de la bipolaridad es posible  de alcanzar a través del buen diagnóstico, del tratamiento químico adecuado logrado por el médico tratante, además de la disciplina y respeto por si mismo qué debemos mantener como pacientes. 

Pintura óleo 30×40
Paisaje Isla Grande de Chiloé. 
Chile 

No existe la sombra sino la falta de Luz.


Dios ilumina el día a día y para iluminar la noche nos dejó la oración. 


 Si no hubiese leído la máxima 

"La perfección no es un atributo a la naturaleza humana" 

No me habría superado. 

Susana Rodríguez Hidalgo. 

÷

jueves, 15 de agosto de 2024

 Hoy es un buen día para hacer feliz a los demás y a uno mismo. 

Abramos la ventana.

Hagamos nuestra cama.

Barrer anima.

Limpiar energiza y

La voluntad nos da vida.

÷

miércoles, 14 de agosto de 2024


 Las ventanas nos invitan a tocar el cielo tan solo con una mirada.

 Para tener más... es necesario comprar menos.


lunes, 12 de agosto de 2024


 No es el motivo lo que crea la inspiración sino el sentimiento de amor.

sábado, 10 de agosto de 2024

 La disciplina tiene que ver con la manera de poner atención a lo que se está haciendo en el momento con orden y seriedad, haciendo lo correcto, la persona es correcta cuando distingue claramente lo bueno y lo malo y que "hace lo bueno" por encima de lo malo. No siendo necesario que alguien le haga ver lo malo. 

Saber esperar, entender que los cambios toman tiempo, ayuda a no tomar decisiones apresuradas, aceptando las situaciones molestas sin quejas, porque no todo depende de uno.



viernes, 9 de agosto de 2024

 Algo que complica la salud mental del paciente bipolar, es la falta de voluntad de la familia por vencer su creencia que su familiar se mantiene dentro de una enfermedad mental necesitado que lo dirijan, lo aconsejen y le "reiteren" que tiene que tomar sus medicamentos.

Cosas necesarias de saber, el paciente bipolar experimenta falta de juicio por lo que en algún momento siente y no sabe cómo resolver, pero eso no significa que pierda inteligencia o capacidad de raciocinio; comúnmente la familia tiende a sobreproteger o por el contrario a dar indicaciones y controlar las decisiones del paciente, no siendo conveniente ni lo uno ni lo otro, la persona restablecida con tratamiento, es tan igual a cualquier otra. 

Un paciente se puede ver afectado por su familia, cuando la familia no es consciente de su discurso impositivo, sin consideración del otro, imponiendo autoridad sin pensar en la repercusión que le causa a quien se merece respeto, por su derecho de autonomía, para tomar sus propias decisiones.

La crítica no ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas. 



jueves, 8 de agosto de 2024

 Todo puede cambiar, si nosotros mismos no lo hacemos, todo seguirá igual. 


miércoles, 7 de agosto de 2024

No siempre se está cierto de haber dicho algo bien intencionado que pueda ser considerado; al pasar de los años Alberto un paciente bipolar asistente al Grupo de Autoayuda, el que por largos períodos participaba y luego desaparecía, a quien no ha sido fácil de olvidar por su interés de ir silenciosamente en busca de superación, hoy después de muchos años me escribe, explicándome la razón de su distanciamiento y a la vez dándome la razón en lo que alguna vez recogió dentro de los encuentros.

Dijo que algo que lo alejaba era que yo mencionara a Dios, pero que ahora si entendía que no tenía porqué rechazarlo, que alguna vez le hice ver que estudiara lo relacionado con ventas, después que insistiera en varias carreras universitarias del área de la ingeniería, hoy por un período más breve de estudios logra trabajar en el área de ventas, luego terminó diciendo, que algo que le ha dado fortaleza, ha sido haberme escuchado decir que ningún bipolar es malo.

Una vez más queda demostrado la importancia de decidir por sí mismo y no por imposición, Alberto tuvo muchas voces de incentivos por metas más allá de su propias "capacidades emocionales"... es necesario reconocernos en nuestra fragilidad, esa sensibilidad que a veces nos hace sentirnos sobrepasados y temerosos de cumplir con ciertas responsabilidades.

Si bien es cierto la vulnerabilidad nos afecta en los estados de ánimo, en general la bipolaridad aporta un nivel de inteligencia superior en las personas, siendo necesario saber bien ocupar esa condición con disciplina y autocuidado.

Lo más cercano a la realización personal está en la aceptación de uno mismo.