Pautas para renovarnos.

Todo tiene su tiempo. 

Nunca dejes de repasar todo lo bueno que te ocurre.

Lo que no resulta en el momento es porque no es el momento. 

Dejar pasar lo negativo es permitir que se renueve el camino.

Escribe aquello que no puedes hablar con nadie, el lápiz sobre el papel es el mejor confidente y espejo de nuestros secretos, temores o conflictos internos, cada vez que lo hagas, lo que has escrito, lo haces desaparecer.

 Cada peso sirve para comprar y a veces más vale no comprar. 

El qué vende es el que gana.

Cosas que pongo en práctica y me alivian.

- Mi felicidad tiene relación con aceptar que soy imperfecta, pero que felizmente no tengo malas intenciones.

- De aquellos que no me han respetado aprendí que no a todos se les puede respetar sino qué cada uno debe respetarse a sí mismo.

- Para estar bien es necesario centrarnos en la respiración profunda que es el primer regalo que nos espera en la vida.

- Comúnmente observamos la estupidez en otros y no la corregimos en nosotros mismos considerando todos sus otros significados.

- A la ansiedad la empuja el deseo, ambición, ansias, capricho. 

- Sapiencia y solo por haber consultado desde siempre el diccionario en sus conceptos y significados. 

- De mis amigos pienso que en cualquier momento pueden dejar de serlo.

- Pareciera ser que posar la mirada y el pensamiento solo en lo mejor, lo mejor se multiplica.

No mezclar bien con mal.

El reloj no marca los sentimientos, no cambia las estructura mental, es uno mismo que puede maravillarse que nos queda cada instante para ser felices con la capacidad de no mezclar bien con mal.

 La belleza de la música es un hilo invisible que calma los temores.

Perdí la fe y por mi bipolaridad la recuperé.

Lo menos favorable dentro de mi desarrollo existencial fue haber creído qué en mi sensibilidad estaba la propia verdad, luego de mucho padecer, pude darme cuenta que estaba lejos de lo cierto. 

A mis 38 años de vida tuve que caer en el tan odioso trastorno bipolar, para luego de esa larga espera de lograr recuperar el entendimiento, lo primero que entendí fue qué a pesar de haberme arrastrado a estar expuesta en todo momento a lo inverosímil, no pudo más que hacerme despertar a retomar mi férrea fe, después qué por la estupidez, durante un tiempo la perdí; siendo esa verdad lo que durante mas de 30 años de tratamiento,  me ha permitido no sentirme un ser sufriente ni desvalido. 

La experiencia de esta enfermedad qué siempre reconoceré cómo de origen espiritual, porque por instinto Dios me dió la capacidad de distinguir el bien y el mal y por el mal fue que fortalecí el diálogo espiritual con Dios, consiguiendo recibir no sólo en la tribulación la protección del Espíritu Santo.

La oración del Padrenuestro, sigue siendo mi refugio, mi paz aún no habiendo silencio. 

P.D. "En mi experiencia" el trastorno mental radica en lo espiritual, "es el miedo" a sentirme atrapada por el espiritu maligno lo qué me produce el trastorno mental al no saber cómo escapar de su dominio, afortunadamente la ciencia nos rescata con los químicos (estabilizadores del ánimo en el caso de la bipolaridad) restableciendo el funcionamiento de las neuronas, pero el miedo solo se me espanta con la oración.

De allí que insisto en compartir la oración lo que puede servir a otros.

Por eso Padrenuestro, Que Así Sea, Amén.