Me parece importante.

 No es lo mismo creer saber qué tener certeza de lo que se dice creer. 

La certeza es la constatación del grado de verdad o falsedad del conocimiento de un asunto. 

 Comúnmente existen dos realidades en relación a la fe, conocer a Dios y otra que alguien quiera convencernos qué estamos equivocados. 

 La palabra instrucción es el modo de enseñar ideas qué alguien no sabía, "Educar" ser ejemplo de respeto, amabilidad y firmeza para  el desarrollo de otras persona. 

Apreciación sobre los animales.

 Conversando con una amiga que promueve que a nadie, nada le quita ser amable con los animales, primeramente con los perros, le comenté qué en la Gran  Isla de Chiloé al pasar vivo rodeada de ovejas, caballos, vacas, Pudú, coipos, pájaros, etc. pocos son  los perros porque dañan a las ovejas... después de vivir en el Desierto de Atacama... descubro que Dios a todo ser vivo lo hizo autosuficiente, principalmente a los animales, sin embargo, el hombre como especie y aún siendo un ser pensante, entiendo  que requiere más afecto que los animales, principalmente los niños y los ancianos.

Siempre re pienso. 

Nunca es tarde para corregirse.

Nunca es tarde para corregirse.

Encontrar respuestas en el mundo de la psiquiatría, es un aprendizaje que viene a cambiar la visión y mentalidad muchas veces equivocada que uno tiene de su propia vida. 

Nunca antes pensé lo importante del autoconocimiento, de las varias consultas con diferentes médicos psiquiatras al plantear mi problemática,  mi primer planteamiento fue mencionar a distintas personas por las que me sentía perjudicada, siendo siempre la intervención del médico: "Hable de Ud."... hoy puedo reconocer que muchas veces me quedé en blanco. 

Antes no reconocí qué podría llegar a desarrollar la habilidad de poner atención a mis propios actos, escuchar mis propios diálogos, como también lograr el control de mis emociones; no fue fácil darme cuenta que la aceptación personal derriba complejos, refuerza confianza en uno mismo, permite darse valor para reconocer que nadie más que uno puede ocuparse de sus fortalezas y emprender nuevos desafíos. 

El autoconocimiento está considerado como la habilidad de conectarse con los propios sentimientos, pensamientos y acciones y "cuando observamos de qué manera conducimos lo que sentimos", recién podemos comprender qué es uno quien puede evaluar los acontecimientos ocurridos y ser capaz de tomar juiciosamente decisiones. 

Mientras no estemos de acuerdo con nuestra propia imagen y no nos demos el valor que tiene ser único e irrepetible, no existirá autoconfianza, para poner actitud y voluntad en el significado del derecho a la autorrealización. 

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 La reflexión permite detenernos en el proceso de repensar, recapacitar, reconsiderar.

Aprendizaje que permite obtener mayor información en nosotros mismos, logrando modificar nuestras conductas y valores. 

Recetas probadas.

 Propuesta sobre cambios de hábitos.

Escuchar, escuchar, escuchar y proponer al interlocutor dejar pensar para responder. 

El autocuidado en el buen trato y el autocontrol, incluso, en el vocabulario, resulta ser una disciplina que aporta ejemplo más que alteración. 

Generar cambios en incluir nuevas palabras, comidas, ambientación, ayuda a desarrollar nuevas expectativas en el hogar. 

Reiterar en críticas, quejas, impide la capacidad de entendimiento individual.

Poner flores frescas en casa, hacer buenos recuerdos, un detalle menor como regalo para quien sea, ambientar los momentos con música agradable, son intenciones  que unen.

Las buenas palabras, la oración, como las buenas intenciones, son el principio de recibir lo que  necesitamos para vivir plenamente.

Aquello que me intranquiliza y aquello que me aquieta.

Preocupante el mundo qué me rodea principalmente a través de redes sociales, porque vivo en un lugar rural donde la vida de campo mas bien está hecha para darse cuenta que la vida es mucho más que deseos; independiente de ese pasar, es a través de internet desde donde captamos noticias, las que muchas veces me angustian y a la vez me apartan de opinar al sentir qué aunque no siendo individualista, es necesario callar para no exponerme a sentir que estoy equivocada, hoy pareciera que el conflicto es un ingrediente que anima, empodera, pasando a ser la moderación la qué aparentemente representa a los prudentes como débiles.

Se habla de salud mental y no se habla de sano juicio, del valor de saber seleccionar desde el pensamiento la vida sencilla, no al ocio, como también sentirnos capaces por sí mismos de distinguir con claridad la realidad; después de toda una inversión por años de tratamiento para mi diagnóstico bipolar donde he puesto lo mejor por alcanzar la cordura, discernimiento y madurez, pero pareciera ser que llego tarde en estos tiempos donde la sociedad que me rodea, no gusta de guiarse por el valor de sacrificar tiempo por la fidelidad, compromiso, respeto por el prójimo como por sí mismo, esta vez es lo cotidiano qué me conmueve, no en vano he logrado mirar los hechos más bien desde la lógica y no desde el temor ni desde lo subjetivo.

Una vez más me tranquiliza refugiarme  en la formación de mi fe, que me calma, me alienta, me inspira y sé que esa confianza plena nace de la protección espiritual infinita cuando el ser humano pone en acción sus virtudes en lo sagrado. 

Gracias Señor.

P.D. Si cuando niño aprendiste una oración, no olvides recordar y rezarla.