Recuperar el equilibrio mental y emocional nos permite volver a ser autosuficiente y diligentes... pero después de un episodio y durante una etapa de transición, disminuye la facultad de tener la seguridad que estamos pensando y actuando de manera normal y atinada; cuando te comuniques verbalmente escúchate a ti mismo, no solo conseguirás una mejor modulación también un diálogo reflexivo y un vocabulario más selectivo.
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