Como ayudarse a sí mismo.

 "La voluntad" pertenece a la capacidad de la mente, que despierta el interés por aprender, entender, cambiar hábitos y tomar decisiones. 

En el paciente bipolar es muy común que se pierda el interés por ayudarse a sí mismo, una buena manera de ponerse en acción, es no dejar cosas pendientes.

La gentileza, es una  buena manera de mejorar las relaciones con las personas y hacer posible el cambio de actitud frente a la vida.