Adiós 2019

... Faltan pocas horas para despertar a un nuevo año y para mirarnos a sí mismo con los desafíos cumplidos, para felicitarnos de no habernos abandonados a la desdicha y de saber que aún en la confusión, existe un rayo de luz  que nos aparta del miedo y la equivocación. 

No hay otra manera de mirar la vida, que renovando los propios sentimientos que nos han hecho padecer, comprendernos más que esperar ser comprendidos y nunca dejar de mirar el cielo con sol o sin el.

Gracias a quien haya pasado confiando en esta página, pero ante todo gracias a Dios, por lo que nace en  mi de su buen espíritu. 

Entender lo Básico.

• De toda la problemática de alguien afectado por bipolaridad, lo más difícil de revertir es la intolerancia hacia los estados que sufre la persona, por algún componente de la familia.

 Muchos pacientes no se recuperan al no estar capacitado para saber cómo actuar y poder evitar el reproche, desde que se levanta le recuerdan que otro día más para que hagas nada, entre más se le corrije, menos confianza en sí mismo, es muy propio que la reacción normal del enfermo ante quienes lo observan y  lo controlan, sea encontrarles la razón y es lo que lo paraliza.

Existen diferentes niveles de cómo afecta la enfermedad bipolar, no todos han experimentado hospitalizaciones, ni crisis con características complejas, pero cuando se trata  de lo delicado, no hay más que hacer que aceptar que el paciente no está para complacer a alguien, si no reacciona, no es que se esté haciendo el loco, si no que está en un período donde no puede responder de manera espontánea, por lo afectado que está su sistema neurológico. 

Conozco casos que demoran más tiempo en conectarse con los estímulos externos, si bien es cierto una de las razones es el tratamiento, otra es que nuestras reacciones se desconectan de las sensaciones. 

El paciente aunque físicamente parezca el mismo de siempre, no es así y más que hacerse expectativas de lo inteligente que es, será mejor, integrarlo con estímulos que le demuestren a el mismo, que aún en la compañía de la torpeza, "cuando  se le pide por favor y se le agradece", no ha perdido la voluntad ni la capacidad de empezar de nuevo.

Algo que ha permitido recuperarme de lo que nunca creí salir, de haber logrado la importante "capacidad de auto observación" como  también de esforzarme por no hacer padecer a alguien, se lo debo a mi esposo y a mis hijos, los que estando enferma nunca me han provocado... por  el contrario, han sabido hacer la diferencia entre la que soy verdaderamente como persona, con aquella que se ve dominada por la estupidez, que es el componente principal de esta enferma.

Quien no soporta lo que no soporta, es porque solo usa su limitante manera de razonar... hay mucho más en cada ser humano, que permite ayudarse a sí mismo como también al desvalido.

Y quien ante el médico o consejero se queja del paciente y dice entender la orientación y lo olvida al instante, es porque se debe hacer ver por un profesional. 

La salud mental es responsabilidad de todos. 

. 

Paso el Dato.

Muchas veces aconsejo algo que he experimentado por la sola necesidad de cambiar mis estados de descontrol emocional y a veces cuando lo he compartido, no falta quien me de una explicación casi científica de lo que de manera tan básica vengo a aportar y digo te quiero regalar un consejo, "siempre" suelta el estómago y manténlo un  ratito inflado, te va a tranquilizar. 

Hazme caso.

Temor a lo Inestable.

Comúnmente pensamos que la salud mental, depende del lugar dónde vivimos y  con quién convivimos y he comprobado que siempre será bueno, mientras se viva en armonía en cualquier lugar del mundo. 

Pero, en la realidad a la sensibilidad no se le engaña, todo aquello que nos afecta en el alma, trastoca la salud no solo mental, sino física. 

Viejos y jubilados, nos vinimos a pasar la vida de tiempo sin horarios a más de 2.600 km. del Desierto  de Atacama dónde nacimos con mi marido, vinimos a estacionarnos al otro extremo de Chile, un lugar desconocido para nosotros la Gran Isla de Chiloé; donde hemos recorrido más de cuarenta pueblos de los cientos que la componen y donde habita la gente sencilla, honrada, creyente y generosa, trabajando la tierra, sembrando de acuerdo a como lo hacían los  huillichis y los mapuches originarios de la zona, los que aún existen, manteniendo su sabiduría y tradiciones. 

Donde por primera vez vemos amamantar a sus crías a los animales en el campo, a reconocer el canto de las aves, las hojas y el nombre de árboles nativos y a entender un universo que no se aprende en los libros, el significado de ser reservado y de aprender para no depender de otro.

Además del trueque, del significado de sobrevivencia donde a nadie nada le falta, "lo que necesitas tú lo tengo yo y a cambio lo que me pueda servir a mi, lo encuentro en ti" porque todos siembran, todos son conocedores de la sobrevivencia y de mantener esa sobrevivencia, aún sin dinero de por medio. 

Pero, a 1.300 km. de distancia en la capital de mi país Santiago de Chile, de un momento a otro estalla la  violencia social, por una sociedad más justa en igualdad de derechos. (Octubre 2019)

Y entonces vuelvo atrás, "a la sensibilidad del alma no se le engaña", sigo rodeada de todo lo que me conmueve en lo espiritual y  humano que se vive en el archipiélago de Chiloé, pero ver en llamas los pasajes del diario vivir en mi país, no se apaga con la paz personal.

Me reafirmo en lo que tantas veces uno como paciente rechaza y se queja, hasta cuando más medicamentos, hoy he tenido que recurrir a pedir opinión sobre las dosis a mi médico psiquiatra y vuelvo a comprobar que el miedo a lo inestable, sin yo probocarlo, me vuelve  vulnerable. 

Puedo ser solidaria, comprensiva, empática, pero a veces no me sirve de nada. 

Susana Rodríguez Hidalgo. 

www.yobipolar.com 

He vivido en la confianza, mas que en la esperanza a que se cumplan mis sueños, hoy todo se conjugó a mi favor, se hizo realidad lo que nunca tuve en las desérticas tierras de mi pueblo. 

Luz Propia.

Ocurren reacciones que podrían parecer insólitas entre pacientes con problemas de bipolaridad, insólito por ejemplo que podamos comprendernos, respetarnos y además ser fieles a guardar reserva a la historia y a todo lo relacionado con lo que afecta a cada uno de nosotros como pacientes. 

He comprobado que aún perdiendo alguna vez el control de impulso, no existe esa momorbosidad tan común en el diario vivir en el ser humano, darse ese gusto enfermizo, de gozar divulgando lo que complica a otro.

A quien no ha experimentado lo que nos aflige, le sobran argumentos para especular del como somos o sobre lo que nos hace padecer.

La palabra especulación, define exactamente a aquellos que opinan sin ningún fundamento ni base real sobre lo que es éste diagnóstico, hablan...  pero nadie se pregunta del porqué nos volvemos vulnerables, quienes actúan de esa manera, no son más que un aporte más a nuestra vulnerabilidad... porque todo lo injusto es lo que nos daña, injusto es incluso, que nos afecte una opinión mal intencionada.

.... Luego reconocemos que nada que no nos pertenezca en relación a nuestro propio discernimiento, que es lo que nos permite distinguir entre bien  y mal, no tiene porque confundirnos o debilitarnos.

De haber entendido esto, el camino de recuperación en mi, hubiera sido nucho más fácil, justo y necesario, pero se hacía complejo distinguir claramente, "que cada quien responde por sus actos" y que toda opinión ajena es eso, ajena, además que generalmente no siempre es honesta,  así fue que aprendí a soltar lo que no me pertenece y reconsideré el derecho a tener luz propia.

P.D. (Gracias a los profesionales).

Dialogando.

Quienes hemos necesitado tratamiento más riguroso por un estado crítico, sabemos que los medicamentos son el mejor freno de mano, para evitar sentir y pensar de manera equivocada... lo que también apaga en parte la memoria, pero es bueno que el paciente y su familia sepa que esos síntomas son pasajeros, porque el diagnóstico bipolar con sus cosas anexas y desagradables, tiene la particularidad de no hacernos perder la razón o sensibilidad.

Es así que recuperamos en algún  momento lo sensorial, las sensaciones que nos conectan a través de nuestro propio cuerpo, con lo que nos rodea, volviéndonos independientes para "elegir" todo aquello que nos favorezca en el estado anímico, principalmente en aquello que nos alimente el espíritu. 

Como ejemplo todos sabemos que existe la música clásica, un medio para muchos desconocido, por la creencia que es para personas de gusto refinado, siendo una vez más el prejuicio que influye en descartar algo, que es solo de interpretación y disfrute personal.

A veces, centramos nuestra curiosidad mas  bien en lo oculto, que en una motivación de algo desconocido relacionado con lo excelso, desde donde alimentar y distinguir las virtudes. 

Cual es la particularidad que hace que esta música marque la diferencia, no es otra qué sin palabras guarda el temperamento, temores, decepciones, romanticismo de sus compositores, sentimientos hechos música,  los mismos de cualquier otro.

Las historias de vida de los creadores de las obras musicales e inmortales, son reflejo de algún capítulo de ellas,  compases para maravillarse conmoverse, extasiarse e identificarse con la expresión espiritual inmortal,  que vive también de la misma manera en nuestros corazones. 

Tchaikovsky de nacionalidad rusa, distinguido por la grandiosidad de sus obras, sufría de bipolaridad, terminó sus días dramáticamente y en ese período de transición escribió su última obra, fue su hermano que la tituló "La Patética" por el impacto de encontrarla después de su muerte y al escucharla, sentirás sus sentimientos de dulzura y de estremecimiento. 

Frédéric Chopin de origen polaco, insuperable en su romanticismo, llamado poeta del piano; fueron los Strauss quienes hacían furor con sus valses famosos, incluso hasta hoy, Chopin trató de hacer los suyos y nunca se atrevió a mostrarlos, cuando fueron encontrados después de su muerte, fueron denominados Valses para el Alma, cierto o no, quien los escuche, atesorará sus compases melancólicos. 

Chopin hizo gran parte de su vida en París y fue sepultado allí... pero su hermana pidió llevar su corazón a Polonia y allí ha permanecido por años... no hace mucho tiempo, robaron el corazón de Chopin en Polonia... afortunadamente fue recuperado.

Franz Liszt de nacionalidad húngara, con una de sus bellísimas composiciones "Sueño de Amor", fue uno de los más brillantes de su época, se cuenta que en vez de flores al escenario se le lanzaban joyas y dice la historia qué cuando falleció, fueron los fabricantes de piano en honor al duelo, que los pintaron de negro.

Así es como la música docta o clásica, inspira a ir en busca de descubrir el universo de los sensibles, quienes hicieron de sus sentimientos una expresión íntima a través de la música, tan íntima como la de cualquiera de nosotros.

"En verdad, si no fuera por la música habrían más razones, para volverse loco"

P. I. Tchaikovsky.

Otras veces Odaliz Mirabal R., se ha referido sobre otras publicaciones vertidas  en este blog, hoy también lo hace y en relación al artículo "Dialogando"; sus palabras además  de ser  un aporte, sirven de estímulo para que juntos no perdamos el entusiasmo... 

Odaliz dice así:

Susana. Este es el mejor escrito que he leído sobre la enfermedad. Resume lo que somos y lo que nos falta.

Tu lucidez me conmueve y tu generosidad al intentar incorporarnos un tratamiento o terapia (que está a la mano) mostrándonos el mundo de esos músicos talentosos y enseñándonos que muchos de ellos (diagnosticados o no), también son
parte del universo bipolar (por así llamarlo).

La creatividad y la inspiración son huellas, que muchos van dejando en sus vidas en forma de arte. Música, escritura, pintura, danza( entre otras) son manifestaciones en las que el genio bipolar y la extrema sensibilidad que nos dan nuestros estados eufóricos o melancólicos, se manifiestan para así entender lo que un profesional que apreciamos, por haberse dedicado con éxito desde siempre a dar contención y tratamiento a muchos pacientes y considerando qué: “Los bipolares son la reserva creativa de la humanidad”

Sirva tu generosidad para que quienes te leen, te escuchan o siguen tus recomendaciones como Reconocida Monitora, experimente el placer de escuchar estas obras de arte que sin duda deberían ser parte de lo que llamamos "TRATAMIENTO".


Yo, ya lo he hecho y agradecida de haberlo incorporado Gracias a ti, a mi ánimo equilibrado.

No existe la soledad, existe el vacío, la soledad es mental e imaginaria, es imposible estar solo, porque vivimos en un mundo de infinitas realidades. 

Lo que sí nos asalta es el vacío, al dejarnos llevar por los deseos no cumplidos. 

No existe la soledad, existe el vacío, cada persona puede encontrar como llenar ese algo sin sabor ni color, cuando encuentre la llave para alegrar su espíritu.

Sembrar, ser amable con los que te rodean, preguntarnos a si mismo cómo alimentar nuestro espíritu, permite no distraernos y recaer en lo que nos lleva a ponernos en blanco.

El vacío es una realidad que se vive, cuando no usamos los cinco sentidos, desde donde surge lo que puede sorprendernos a cada momento 

Así Piensa Una Amiga.

Odaliz Mirabal, es quien hace que me detenga a ver y saber lo que ella entiende como algo importante, interesante y a la vez me inste a creer que mis intenciones de expresar, sirven de algo para quienes queremos reconstruir reflexionando, nuestro mundo de inseguridades. 

A ella le llama la atención que pueda transcribir y revelar mis sentimientos, experiencias e intenciones, que pinte, costuree, filosofee, a veces me pasee por un cuánto hay de expresiones, que a pesar de reiteradas crisis después de 30 años de mi propia bipolaridad, vaya a cumplir 50 años de matrimonio, que no me rechacen ni mis nietas ni mis hijos y lo más destacable en este caso,  que entre ella y yo, haya un mundo de igualdad que nos une y desde el primer día en nada nos separa.

Me referí en otro artículo titulado "Después de Padecer" como es que ella valora lo recogido y a la vez siembra.

Además me sorprende con su reconocimiento a lo que ha florecido después de mí padecimiento y ahora me responde otra vez generosamente, lo que sintió al leerme. 

Así dice Odaliz Mirabal R.:

He aprendido que eso que dicen que todo sucede por algo es una certeza que he podido ir leyendo cuando las vivencias se van haciendo la historia de vida.

Cómo explicar que buscando en Internet el aprendizaje que necesitaba te encontré. Y no sólo eso, siendo de culturas, edades, ciudades, historias bipolares distintas, se hayan dado mis viajes a Santiago a las Conferencias del Dr. Retamal que son parte de tu trabajo como Monitora del Hospital El Salvador y que a pesar de no poder concretar tantos planes para reunirnos, de tus consejos para que explorara mi deseo de seguir tus pasos, de proyectos relacionados con la escritura y de la ilusión  de poder compartir conmigo la magia arrolladora de Chile, hemos continuado haciendo de respeto juntas en el que tus escritos y todos tus mensajes los iba incorporando a mi equilibrio como tesoro. 

Así cada intercambio de mensajes fue dando forma y sentido a mi descubrimiento de que los caminos elegidos (el de la fe y el del conocimiento) no eran distintos y todo en medio de darte a conocer mi historia...

Me tomó una década mi equilibrio y un segundo entender que tenemos la misma inspiración.    

 “La fe tiene caminos inescrutables"

Odaliz. 

•