Cambios de Hábitos.

De cómo viven la bipolaridad algunos pacientes, lo más real que he experimentado que todos reaccionan bien cuando se les habla con lógica y entusiasmo.

Ayer hablaba con Erika y me contaba que estaba depresiva, algo además le dolía, entonces le hice ver que un dolor no es todo lo que nos ocurre y que la depresión se confunde con flojera y ella dijo es verdad: (Lo cierto que lo dije porque de ella lo intuía) es allí cuando creo tener la razón, que en general los pacientes no están enfermos, sino pierden el entusiasmo y para pasar mejor ni siquiera es necesario planificar una vida nueva, sino "ser amable con uno mismo"

Se piensa que si otro sabe y nos da lo que nos falta nos traerá felicidad, pero quien tiene claro que es felicidad son nuestros propios sentidos. Entonces aprendamos a elegir, a dejar de estar enojado, porque la idiotez se transforma en puro amor, mirándose al espejo, todos los días al despertar, para sonreír diciendose cosas buenas a la mejor persona del planeta tierra.

Erika me contaba que su hijo, adulto joven, no la saluda solo pasa en el computador y viviendo solo los dos él no la toma en cuenta, después de saber que ella le reclamaba todos los días por lo mismo y su hijo no se inmutaba, quedamos que ahora iba a ser ella quien no lo saludara, quien no se dé por enterada que él llegaba, el silencio es un llamado de atención eficaz y la mejor manera de hacerse respetar y descansar de lo que no nos merecemos ni nos pertenece.

Erika me contará si consiguió disfrutar de sus propios cambios de hábitos.

 Aún en el más inhóspitos de los desiertos si te valoras y respetas a ti mismo, nunca te sentirás solo.