Siendo tantas las personas con síndrome bipolar, no siempre la manera de sobrellevar la vida en normalidad es similar para todos. Los factores influyentes son muchísimos, independiente del tratamiento, la historia de vida, la capacidad de aceptar que debemos depender de una nueva manera para desarrollarnos, estar conscientes de lo perjudicial que será consumir alcohol, con mayor razón otras drogas, considerar como principio de salud mental, la importancia que tiene cumplir con las 8 horas de sueño, además de la gran necesidad de entender que el pasado no puede seguir siendo un fantasma en la vida, qué lo que nos pudo causar pesar y dolor, dejará de serlo si no fuimos responsable de lo que pasó, que las culpas podemos apaciguarlas pidiendo disculpas o perdón al reconocer que los impulsos no siempre los podemos controlar.
Una paciente me escribe preguntando como hago para darme ánimo para pasar y aprender a sobrellevar esta situación, parte de como he superado esta afección ha sido tomando muy en cuenta lo antes dicho, además de eso, mi experiencia es que fui asistida por algo más de cinco médicos psiquiatras, logrando en el tiempo conseguir al especialista en bipolaridad que diera con el tratamiento apropiado para mí, lo que me permite tener una vida en general, llevadera en un sentido de normalidad, aunque no deje de sentirme muchas veces vulnerable u otras veces padeciendo de alguna recaída propia de los estados afectivos que a todos nos aquejan.
Otra cosa que nos ayuda bastante es hacer psicoterapia con profesionales de la psicología, nuestra enfermedad es afectiva, es decir nos complican mucho más algunas situaciones que a otras personas, no teniendo la gravedad con la que nuestra sensibilidad las mueve, entonces con ayuda de terapias podremos revisarlas, conversarlas para sacarlas y dejarlas afuera.
Quien me escribe me comenta "estoy con medicación pero me carga ser como una persona sin expresiones y solo pensar en mi mente, me gustaría que me ayudaras ya que no quiero dejar mi medicación pero me carga sentirme así de mal".
Lo primero es saber que nunca debemos dejar los medicamentos, es retroceder y pasarlo peor, además científicamente está comprobado que la bipolaridad crece al dejar el tratamiento, definitivamente quien nos puede ayudar es el médico tratante, él es quien debe de manejar los químicos de acuerdo a cómo se vaya sintiendo el paciente, el médico puede subir o bajar las dosis como también probar con un cambio de medicamentos, se hace necesario explicarle los síntomas que nos provoca lo que se nos ha indicado, muchas veces el médico psiquiatra necesita de tiempo para lograr saber cuales son los medicamentos apropiados para cada paciente, hay que considerar que lo mejor es consultar a un psiquiatra especialista en bipolaridad.
Si tomamos litio, el médico debe hacernos control de este medicamento, como también de los demás químicos que consumimos.
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