Aunque sea una cosa bien pensada al día y por aplicar, me permite perder los miedos y observar en mí, que aún puedo controlar mi sentido disperso.

Dentro de los significados de disperso: "Distraído que no pone atención en lo que hace"

Reportaje Sobre lo Eficaz que es el Litio...

Reportaje sobre el Litio, uno de los más efectivos estabilizadores del ánimo, conozcamos de sus propiedades de su descubrimiento, uso y del gran aporte en la salud mental y en relación a la bipolaridad, comentan el médico psiquiatra Dr. Marco Antonio de la Parra y otros profesionales, además de algún comentario que dejo plasmado de mi propia experiencia, llevando un tratamiento desde hace 25 años con este medicamento. (Con el continuo control de exámenes que debe solicitar el médico tratante, para medir los niveles de este químico en la sangre, para no correr riesgos de alguna contraindicación.

Desde el minuto 19:00 en adelante, dentro de este programa, se encuentra el reportaje sobre el Litio. Pincha en el link.

http://www.youtube.com/watch?v=lat1qYNQId8

Observar la propia Envidia.

En la reunión de los días Lunes para familiares y pacientes bipolares en Servicio de Psiquiatría del Hospital del Salvador, tratamos lo siguiente:

La Envidia puede llevarnos a la depresión, mantenernos en ella y lo peor no permite vernos para disfrutar de sí mismos.

Sobre la Madurez

Preguntándome ¿Qué es la madurez? conseguí resumir esto:

Hay mucha confusión sobre qué es madurar, otro concepto similar, pero no idéntico es "tomar responsabilidad"
Los miedos, ciertos vínculos sentimentales que "producen dependencia" y la falta de aceptación de las características propias son signos de inmadurez, para lograr madurar se puede alcanzar al desarrollar juicio, "prudencia" y sensatez.
La persona madura es aquella que piensa, decide y actúa por sí misma, de manera definida con buenas razonas y evitando contradicciones.

Cosas Que Pienso

-Pensar diferente para algunos puede parecer algo odioso, hacerse el propósito de no comentar lo que se piensa es crecer en la individualidad, alguna vez escuché que la mejor compañía es la de uno mismo y hay que probar para confirmarlo.

-Cuando comparto con mis pares me digo: hasta cuando vamos a dar importancia a otros, ¿antes que a sí mismo?

-Creer que todo es verdad, es tan cierto como creer que todo es mentira.

-La única Verdad es Dios Padre Creador del Universo y es quien nos puede susurrar para encontrar paz

No es Suficiente Creerse Cuerdo para Estarlo

De la reunión de hoy en Servicio de Psiquiatría Hospital del Salvador para pacientes Bipolares que dirijo:

Un paciente asistente comentaba que uno de sus cercanos le opinó: para que vas donde esos locos; la ignorancia no sabe que las facultades mentales trastornadas no permiten ayudar a otros, ellas necesitan de mayor tiempo, silencio, tranquilidad; lo que por ahora necesitamos y sirve, es compartir nuestras debilidades con otros iguales que entienden lo que es la compresión, el amor al prójimo y la superación lograda a través de reconocer que la verdad compartida, también ayuda a cambiar para mejor la realidad

Algunos pocos de las tantas personas famosas del mundo que han experimentado Bipolaridad y el gen de la creatividad queda demostrado en sus grandes obras.
A muchos no les dice algo que personajes destacados lleven el gen de la bipolaridad, pero la importancia está en comprobar con su ejemplo que los cambios de ánimo pasan y podemos desenvolvernos o desarrollar las tareas que nos propongamos.

-Van Gogh
-Abraham Lincoln
-Winston Churchill
-Peter Tchaikovsky
-George Frederic Haendel George Gordon, Lord Byron
- Friedrich Nietzsche Tenessee Williams Anne Sexton- Emily Dickinson
- T.S. Eliot
- Edward FitzGerald
- Victor Hugo
- John Keats
- James Russell Lowell
- Gustav Mahler
- Mussorgsky Modesto
- Sergey Rachmaninoff
- Giocchino Rossini
- Paul Gauguin
- Vincent van Gogh
- Michelangelo Buonarroti
-Ernest Heminway
- Sylvia Plath
-Edgar Allan Poe

CUANTO MÁS TRANQUILO HAGA LAS COSAS EL HOMBRE, MAYOR SERÁ SU ÉXITO, SU INFLUENCIA, SU ENERGÍA, LA TRANQUILIDAD DE LA MENTE, ES UNA DE LAS JOYAS DE LA SABIDURÍA.

JAMES ALLEN