Sobre Resiliencia Sobreponerse al Dolor

Resiliencia es la capacidad que logra una persona para sobreponerse a períodos de dolor y traumas. 

Las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional y les permite tener una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para enfrentar retos. Podría decirse que la resiliencia es la Entereza (fortaleza- fuerza en el ánimo) y es mucho más que la resistencia, soportar por soportar. Es la capacidad de sobreponerse a un estímulo adverso.

La resiliencia es una herramienta para superar nuestros pasajes difíciles los que aunque hayan pasado, pueden seguirnos causando dolor, la bipolaridad muchas veces nos daña aún sabiendo que no siempre estaremos enfermos, con la ayuda de la psicología también podemos alcanzar la resiliencia; por mi parte debo reconocer que mi resiliencia la encuentro en todo momento, en la oración y a través de mi profunda fe en Dios.