A todos aquellos con quien he compartido durante el año 2010 en nuestras reuniones y a través de este medio, a veces a gran distancia con pacientes de otros países, uniéndonos la misma verdad, esa llamada bipolaridad, quiero agradecerles sinceramente la confianza y el aporte brindado.
Que en el año que se avecina podamos confiar cada vez más en nosotros mismos, trabajar más nuestra voluntad, el buen corazón y el buen espíritu.
Con mucho cariño,
Susana Rodríguez Hidalgo
jueves, 30 de diciembre de 2010
miércoles, 29 de diciembre de 2010
Escuchar voces
Junto a una amiga-paciente, entramos en una conversación en la que ni ella ni yo, pensábamos compartir lo que le pasaba.
Afortunadamente la confianza que existe entre las dos, le permitió confesar que el desgano junto con el aburrimiento, venía de algo más delicado que un simple mal estado de ánimo.
Quiso confirmar si dentro de la enfermedad escuchamos voces y que si era posible confundir estos episodios, con hechos reales y que tuviesen que ver, en su caso, con personas puntuales. Ella está a mi lado y me dice que siente que estas voces la están descalificando y anulando. Además la consume el insomnio, factor de riesgo en la bipolaridad.
Lo cierto es, que algunos pacientes escuchan voces, llamadas alucinaciones y que necesitamos recurrir prontamente al médico, para que nos de el tratamiento específico en este caso.
Compartir esta verdad la tranquiliza, al comprobar que es parte de la enfermedad y que se puede tratar.
Este tipo de episodios no lo podemos dejar pasar y menos callar.
Afortunadamente la confianza que existe entre las dos, le permitió confesar que el desgano junto con el aburrimiento, venía de algo más delicado que un simple mal estado de ánimo.
Quiso confirmar si dentro de la enfermedad escuchamos voces y que si era posible confundir estos episodios, con hechos reales y que tuviesen que ver, en su caso, con personas puntuales. Ella está a mi lado y me dice que siente que estas voces la están descalificando y anulando. Además la consume el insomnio, factor de riesgo en la bipolaridad.
Lo cierto es, que algunos pacientes escuchan voces, llamadas alucinaciones y que necesitamos recurrir prontamente al médico, para que nos de el tratamiento específico en este caso.
Compartir esta verdad la tranquiliza, al comprobar que es parte de la enfermedad y que se puede tratar.
Este tipo de episodios no lo podemos dejar pasar y menos callar.
lunes, 27 de diciembre de 2010
La unión grupal
Dentro de las reuniones de cada semana, existe un encuentro de pacientes o familiares que pareciera que han compartido desde mucho antes, pienso que en pocos grupos se debe dar una fraternidad verdadera.
Cada cual, va encontrando aquella similitud de vida, sentimientos, emociones encontradas y reconociéndose en sentido individual con sus obsesiones o su agresividad, sin duda agruparse da la posibilidad de aceptarse mutuamente, a comprender lo que es la enfermedad y algunos a aceptarla, que es una buena manera de sanar.
Aunque pareciera imposible, se está abierto a las criticas, pareciera entenderse en profundidad que las criticas, no tienen otro propósito, qué ninguno de nosotros, vuelva a recaer.
Un familiar que ha asistido es el más convencido de reconocer lo que es la bipolaridad, que son parte de ella los cambios de conductas, como también la genialidad, que sorprende tanto lo insólito como lo brusco que se presentan los distintos estados, en el caso de su familiar bipolar, no ha sido posible convencerlo de hacerse tratar, es difícil, sin tratamiento, que nos demos cuenta que no estamos en nuestro centro, más aún si en algún aspecto se encuentra el éxito.
Muchos pacientes dicen sentirse muy bien en estados eufóricos, porque se atreven a enfrentar cualquier situación, a crear mucho más que cuando estamos compensados, pero se hace necesario ser considerados, principalmente con la familia para no ir atropellando.
Cuando se comparte, comprendemos que podemos ir detectando cuando se presentan los cambios de estados, ayudándonos en el tiempo, a poner mayor atención cuando aparece algún cambio de carácter o personalidad; aceptar la enfermedad nos permite sentirnos seguros de no querer correr riesgos y un punto a favor es preguntar a los demás, si nos ven con algún síntoma extraño y entonces evitaremos una afección mayor, considerando siempre el control médico.
Cada cual, va encontrando aquella similitud de vida, sentimientos, emociones encontradas y reconociéndose en sentido individual con sus obsesiones o su agresividad, sin duda agruparse da la posibilidad de aceptarse mutuamente, a comprender lo que es la enfermedad y algunos a aceptarla, que es una buena manera de sanar.
Aunque pareciera imposible, se está abierto a las criticas, pareciera entenderse en profundidad que las criticas, no tienen otro propósito, qué ninguno de nosotros, vuelva a recaer.
Un familiar que ha asistido es el más convencido de reconocer lo que es la bipolaridad, que son parte de ella los cambios de conductas, como también la genialidad, que sorprende tanto lo insólito como lo brusco que se presentan los distintos estados, en el caso de su familiar bipolar, no ha sido posible convencerlo de hacerse tratar, es difícil, sin tratamiento, que nos demos cuenta que no estamos en nuestro centro, más aún si en algún aspecto se encuentra el éxito.
Muchos pacientes dicen sentirse muy bien en estados eufóricos, porque se atreven a enfrentar cualquier situación, a crear mucho más que cuando estamos compensados, pero se hace necesario ser considerados, principalmente con la familia para no ir atropellando.
Cuando se comparte, comprendemos que podemos ir detectando cuando se presentan los cambios de estados, ayudándonos en el tiempo, a poner mayor atención cuando aparece algún cambio de carácter o personalidad; aceptar la enfermedad nos permite sentirnos seguros de no querer correr riesgos y un punto a favor es preguntar a los demás, si nos ven con algún síntoma extraño y entonces evitaremos una afección mayor, considerando siempre el control médico.
jueves, 23 de diciembre de 2010
A Hernán Schiaffino
Fuiste un servidor silencioso, de una nobleza humana que no dejaba siquiera, percibir aquello que te dormía... junto a esa tu maravillosa humildad, queriendo no ser preocupación ni atención de alguien, por más que te lo merecías.
Tu amor por los necesitados, era tu razón de existir, eras alguien que sabía amar, respetar, admirar, principalmente a tu padre, a quien tú con tus siete décadas, aún seguías idealizando y decías siempre necesitar.
Pude conocer de tu generosidad sin que alguna vez te hayas jactado de tu bondad, no querías lo bueno para los tuyos ni para los demás, sino lo mejor, lo mejor que era para ti, compartir.
Gracias Hernán por dejar en mí y en muchos tu ejemplo de un gran ser humano, siento haberme quedado con muchas buenas intenciones para ti, pero mi respeto me mantuvo a la distancia teniéndote siempre presente e incluyéndote en mis oraciones.
Que un coro de ángeles te reciba en tu nueva morada y que Dios premie tu buen espíritu y tu noble corazón.
Con gran pesar te despedimos, tus amigos,
Susana y mi esposo Sergio.
Tu amor por los necesitados, era tu razón de existir, eras alguien que sabía amar, respetar, admirar, principalmente a tu padre, a quien tú con tus siete décadas, aún seguías idealizando y decías siempre necesitar.
Pude conocer de tu generosidad sin que alguna vez te hayas jactado de tu bondad, no querías lo bueno para los tuyos ni para los demás, sino lo mejor, lo mejor que era para ti, compartir.
Gracias Hernán por dejar en mí y en muchos tu ejemplo de un gran ser humano, siento haberme quedado con muchas buenas intenciones para ti, pero mi respeto me mantuvo a la distancia teniéndote siempre presente e incluyéndote en mis oraciones.
Que un coro de ángeles te reciba en tu nueva morada y que Dios premie tu buen espíritu y tu noble corazón.
Con gran pesar te despedimos, tus amigos,
Susana y mi esposo Sergio.
miércoles, 22 de diciembre de 2010
martes, 21 de diciembre de 2010
domingo, 12 de diciembre de 2010
Padre e Hija Bipolar
Cuando la afección bipolar afecta de distintas maneras a un grupo familiar, no deberíamos descartar, como pacientes, aquello que pudiese impedir la armonía del núcleo familiar.
Estoy recordando a un paciente, con dos profesiones, muchas veces éxitoso y cuando menos espera todo se diluye, su diagnóstico dice, es una bipolaridad suave y en busca de comprender mejor lo que pasa por él, llegó a una de las reuniones.
Se fue sorprendido de entender que sus cambios de ánimo e incluso que sus situaciones laborales no son cosa de mala suerte en su vida, sino que hay razones directamente relacionadas con lo que nos hace convivir la bipolaridad, por suave que esta sea.
Así como este paciente pareciera haber asimilado esta verdad, si cada cual lo hiciera, entonces sería favorable comprender que simplificarnos en las expectativas laborales o afectivas, nos permitiría disminuir la angustia, los miedos, como también la irritabilidad.
Mauricio, es casado, tiene hijos y dentro de la conversación comentó que no tan sólo él necesita conocer y mantenerse con la bipolar controlada, ahora su hija tambien ha sido diagnósticada, entonces doble responsabilidad, para ayudar tenemos primero que sostenernos a sí mismos y no perder un minuto para cumplir con lo que tantas veces se nos ha dicho, seguir en forma continua el tratamiento, para así no derrumbarse y en el caso de Mauricio, poder dar dedicación a su hija y más aún, demostrarle con su ejemplo al seguir con las indicaciones médicas, que en la psiquiatría y la psicología se puede conseguir la salud mental.
A veces, encontrar a los profesionales adecuados, requiere de tiempo, pero hay que perseverar.
Estoy recordando a un paciente, con dos profesiones, muchas veces éxitoso y cuando menos espera todo se diluye, su diagnóstico dice, es una bipolaridad suave y en busca de comprender mejor lo que pasa por él, llegó a una de las reuniones.
Se fue sorprendido de entender que sus cambios de ánimo e incluso que sus situaciones laborales no son cosa de mala suerte en su vida, sino que hay razones directamente relacionadas con lo que nos hace convivir la bipolaridad, por suave que esta sea.
Así como este paciente pareciera haber asimilado esta verdad, si cada cual lo hiciera, entonces sería favorable comprender que simplificarnos en las expectativas laborales o afectivas, nos permitiría disminuir la angustia, los miedos, como también la irritabilidad.
Mauricio, es casado, tiene hijos y dentro de la conversación comentó que no tan sólo él necesita conocer y mantenerse con la bipolar controlada, ahora su hija tambien ha sido diagnósticada, entonces doble responsabilidad, para ayudar tenemos primero que sostenernos a sí mismos y no perder un minuto para cumplir con lo que tantas veces se nos ha dicho, seguir en forma continua el tratamiento, para así no derrumbarse y en el caso de Mauricio, poder dar dedicación a su hija y más aún, demostrarle con su ejemplo al seguir con las indicaciones médicas, que en la psiquiatría y la psicología se puede conseguir la salud mental.
A veces, encontrar a los profesionales adecuados, requiere de tiempo, pero hay que perseverar.
jueves, 25 de noviembre de 2010
A veces, me desilusiono
Trabaja para mantener viva en tu pecho esa pequeña chispa de fuego celeste, la conciencia.
George Washington
Esta frase me hace mucho sentido, cómo quisiera que llegase ha provocar un cambio en aquellos que muchas veces dicen agradecer mi aliento y comprensión, sin embargo, desertan al instante ante cualquier valor, cuando se analiza lo posible que es abandonar cualquier mal hábito, como por ejemplo, trasnochar hasta altas horas en el computador, sin hacer conciencia que la naturaleza nos ha regalado 8 horas para descansar y despertar a un significativo día.
George Washington
Esta frase me hace mucho sentido, cómo quisiera que llegase ha provocar un cambio en aquellos que muchas veces dicen agradecer mi aliento y comprensión, sin embargo, desertan al instante ante cualquier valor, cuando se analiza lo posible que es abandonar cualquier mal hábito, como por ejemplo, trasnochar hasta altas horas en el computador, sin hacer conciencia que la naturaleza nos ha regalado 8 horas para descansar y despertar a un significativo día.
miércoles, 24 de noviembre de 2010
Reacciones
Claudia: todo lo que me cuentas de lo que hace tu hermana, es propio de las características negativas de la bipolaridad, es así, decir palabras fuera de lo correcto, estar en la búsqueda de alguien, no aceptar críticas, hablar de sexo sin cuidado, todo lo que me comentas es lo pesado que viene inserto en el diagnóstico.
Más aún en el caso de la edad de tu hermana de algo de 20 y más de edad, sin pareja estable, sin madurez emocional, falta de autoestima, por eso llama la atención con cosas insólitas que ni siquiera se da cuenta que no está bien hacer.
Es fundamental la orientación psicológica, en mi opinión, a veces, en la terapia se va analizando nuestra vida hacia atrás, el buscar el por qué de lo que nos pasa como pacientes o que pasó que nos llevó ha enfermarnos, si bien es necesario, también juega un rol importante abordar el cambio de hábitos en el hoy, se nos hace necesario tomar conciencia que esto existe y se puede, no se si se lo puedes sugerir a su psicóloga y así en conjunto ordenar sus conductas.
En este caso que ella habla todo sin límites, me parece bien tu posición de resguardar a tus hijitos y además de protegerte al no conseguir que ella acepte tus sugerencias. Para corregirnos necesitamos técnicas psicológicas para que logremos de a poco "darnos cuenta" que es lo que hay por mejorar y sin duda con terapia se corrige.
Pero no te hagas cargo de todo, sólo pinceladas, a veces, también sirve caernos fuerte como pacientes para recién empezar a crecer, tal vez a ella quien no permite ni reacciona a tu preocupación y ocupación, tiene que pasar por lo que le deparen sus actos y después dirá, por haber hecho esto, me pasó esto otro. Distinto es si ella está en crisis, ahí hay que poner toda la moral para contener la situación, internación y apoyo.
Lo de la limpieza también es signo de la enfermedad, no vemos el desorden ni la suciedad, es un signo de tanto daño y lo pasamos por alto, pero no nos damos cuenta, es real, me ha pasado cuando me agarra este mal. Si hay alguien quien pueda ayudarnos en eso es algo muy positivo.
Te confieso que en mi experiencia me he sanado con el tratamiento médico y con psicólogos, que no debemos abandonar, pero lo que ha sido absolutamente beneficioso y que me aleja de este mal, a veces perverso, es la oración, si puedes hacerlo y pedir oren por tu hermana a quienes de verdad tu sepas te apoyarán, hazlo, todo lo negativo que ella dice y hace, el Señor lo puede purificar.
Escríbeme cuando quieras.
Afectuosamente, Susana
Más aún en el caso de la edad de tu hermana de algo de 20 y más de edad, sin pareja estable, sin madurez emocional, falta de autoestima, por eso llama la atención con cosas insólitas que ni siquiera se da cuenta que no está bien hacer.
Es fundamental la orientación psicológica, en mi opinión, a veces, en la terapia se va analizando nuestra vida hacia atrás, el buscar el por qué de lo que nos pasa como pacientes o que pasó que nos llevó ha enfermarnos, si bien es necesario, también juega un rol importante abordar el cambio de hábitos en el hoy, se nos hace necesario tomar conciencia que esto existe y se puede, no se si se lo puedes sugerir a su psicóloga y así en conjunto ordenar sus conductas.
En este caso que ella habla todo sin límites, me parece bien tu posición de resguardar a tus hijitos y además de protegerte al no conseguir que ella acepte tus sugerencias. Para corregirnos necesitamos técnicas psicológicas para que logremos de a poco "darnos cuenta" que es lo que hay por mejorar y sin duda con terapia se corrige.
Pero no te hagas cargo de todo, sólo pinceladas, a veces, también sirve caernos fuerte como pacientes para recién empezar a crecer, tal vez a ella quien no permite ni reacciona a tu preocupación y ocupación, tiene que pasar por lo que le deparen sus actos y después dirá, por haber hecho esto, me pasó esto otro. Distinto es si ella está en crisis, ahí hay que poner toda la moral para contener la situación, internación y apoyo.
Lo de la limpieza también es signo de la enfermedad, no vemos el desorden ni la suciedad, es un signo de tanto daño y lo pasamos por alto, pero no nos damos cuenta, es real, me ha pasado cuando me agarra este mal. Si hay alguien quien pueda ayudarnos en eso es algo muy positivo.
Te confieso que en mi experiencia me he sanado con el tratamiento médico y con psicólogos, que no debemos abandonar, pero lo que ha sido absolutamente beneficioso y que me aleja de este mal, a veces perverso, es la oración, si puedes hacerlo y pedir oren por tu hermana a quienes de verdad tu sepas te apoyarán, hazlo, todo lo negativo que ella dice y hace, el Señor lo puede purificar.
Escríbeme cuando quieras.
Afectuosamente, Susana
miércoles, 17 de noviembre de 2010
Algo de Indiferencia
Hola querida Susana, espero que te encuentres bien con la ayuda de Dios, queria contarte que mi hermana Claudia lleva 2 semanas trabajando y el hecho de extra esforzarse la tiene muy nerviosa. Este fin de semana se molestaba con todos a mi me decia que no la tratara como enferma por que ella estaba sana solo estaba nerviosa, con todo lo que tenia que enfrentar, yo hablé con su médico y me preguntó si se estaba tomando las dosis correctas .....no lo sé
> Amiga como le hago entender mi preocupación sin que se ofenda, por favor oriéntame.
> Gracias
> Verónica
Verónica: si bien es cierto no hay receta infalible, como he experimentado el cuestionamiento que también se me ha hecho, a veces, como paciente, opino que es mejor recibir una aparente indiferencia lo que nos ayuda mucho más que esa observación constante, llegará el momento que ella exprese su estado de cansancio o alteración y entonces siempre es mejor decir "tu tienes que tomar la decisión que hacer con lo que te pasa". Así lo más probable es que pidamos ayuda.
Si tienes acceso a su e-mail, te sugiero le escribas cortito para decirle que tu no insistirás en hacerle ver sus cosas, pero que para tu tranquilidad le agradecerías fuera constante en su tratamiento, que si lo promete, tu te comprometes a no hacerle comentarios.
Lo que ocurra en relación a la enfermedad, es el riesgo propio de lo que vivimos como
pacientes.
Amiga Susana, no te imaginas que importante son tus palabras, a veces me angustia no saber como ayudar. Eres mi Ángel Guardián.
Espero verte para darte un gran abrazo...
Dios te cuide
Verónica
> Amiga como le hago entender mi preocupación sin que se ofenda, por favor oriéntame.
> Gracias
> Verónica
Verónica: si bien es cierto no hay receta infalible, como he experimentado el cuestionamiento que también se me ha hecho, a veces, como paciente, opino que es mejor recibir una aparente indiferencia lo que nos ayuda mucho más que esa observación constante, llegará el momento que ella exprese su estado de cansancio o alteración y entonces siempre es mejor decir "tu tienes que tomar la decisión que hacer con lo que te pasa". Así lo más probable es que pidamos ayuda.
Si tienes acceso a su e-mail, te sugiero le escribas cortito para decirle que tu no insistirás en hacerle ver sus cosas, pero que para tu tranquilidad le agradecerías fuera constante en su tratamiento, que si lo promete, tu te comprometes a no hacerle comentarios.
Lo que ocurra en relación a la enfermedad, es el riesgo propio de lo que vivimos como
pacientes.
Amiga Susana, no te imaginas que importante son tus palabras, a veces me angustia no saber como ayudar. Eres mi Ángel Guardián.
Espero verte para darte un gran abrazo...
Dios te cuide
Verónica
sábado, 6 de noviembre de 2010
En la Sala Terraza de Literatura, Extensión Cultural, Biblioteca de Santiago, junto al Libro Bipolares ¿Apocados u Optimistas?
Con una grata asistencia de público, se desarrolló la Charla de psicoeducación en relación a la afección Bipolar y la reflexión sobre la Importancia de los Valores ante lo adverso.
Una conversación familiar permitió intercambiar la visión sobre los episodios. Teniendo relación con la vida humana, se reforzó la necesidad que tenemos, qué además del tratamiento es importante el conocimiento de cada ser como persona individual, lo que toca el alma de uno y otro nunca es igual.
sábado, 16 de octubre de 2010
Una Verdad hecha Poema
Cansado de luchar
Me siento solo al no tenerte... Al darme cuenta que nunca tuve a nadie,
que nunca nadie fue capaz de quererme.
No eres tu, no es una persona,
es la ausencia de algo que deseas.
Nadie fue capaz de contener la respiración al mirarme,
nadie necesitó llamarme, abrazarme, besarme.
Nadie llegó jamás a soñar conmigo.
Nadie fue capaz de amarme.
Extraño aquello que nunca tuve.
Me duelen los sueños que no fueron reales.
Anhelo algo que nunca llegué a sentir.
Me duele ver en otros lo que espero para mi...
Me duele ser consciente que nunca fui el destinatario de esas palabras,
de esas sonrisas, de esos besos de amor.
Me duele pensar que jamás lo seré. Que algo en mi no está bien.
Me duele pues por mas que busco una explicación racional no la encuentro.
El único culpable..... Yo.... Aún sin haber hecho nada.
Aun deseándolo con toda mi alma, el sueño no se cumple...
Nunca se cumplirá.
El vacío lo llena todo una vez mas, Es angustioso.
Llena tu alma sin olvidarse del mas mínimo rencor, te ataca, te vence.
Solo te queda llorar, acurrucado para alejar el dolor,
aguantar el nudo que se forma en tu garganta, y llorar.
Estoy cansado... Cansado de luchar, cansado de sonreír fingiendo que no pasa nada.
Cansado de necesitar buscar deberes que acallen el dolor,
cansado de darme cuenta que esos deberes llegado un momento se terminan,
que cuando la mente se desocupa remite aquello de lo que intento escapar.
Estoy cansado de luchar contra mi mismo.
Cansado de intentar seguir adelante.
Espero con ansia el momento de dormir,
el momento en el que puedo soñar una vez más con aquello que no es real.
Esos escasos segundos en los que las penas desaparecen,
justo antes de la entrada de la noche.
Pero siempre existe un despertar.
Abrir los ojos para darse cuenta que no era real.
Abrir los ojos y ver como el sueño se esfuma entre tus dedos,
desapareciendo con el mínimo rayo de luz que quedaba en ti.
Soy incapaz de dormir pensando en el momento del despertar.
Soy incapaz de soñar despierto,
porque el recordarme que no es real duele más que mil dagas clavadas con saña.
Más que el dolor físico que noche tras noche recorre mi brazo tras el frío metal.
Por alguna razón esas cálidas gotas de sangre no me aterran en si mismas,
como le pasaría a cualquiera... De algún modo el miedo que se esconde tras ellas es más abrumador... me hacen recordar que sigo vivo.... Que el dolor sigue acechándome un día más...
Que nada ha cambiado.
Estoy cansado... Cansado de luchar.
Mi comentario:
Este sentir es es una verdad que vivimos más intensamente lejos de un tratamiento; una vez más, queda demostrado que en los dones de la bipolaridad está la creatividad.
A mi buen amigo de España, le deseo que encuentre en el camino de la psiquiatría, la respuesta a la otra verdad, aquella que nos quita la venda de los ojos, a través de los estabilizadores del ánimo.
Quienes hemos experimentado, la fragilidad, podemos sentirnos identificado con su vulnerabilidad y a la vez reconocer que el buen tratamiento nos aleja del dolor imaginario.
A la distancia mi admiración y respeto.
Me siento solo al no tenerte... Al darme cuenta que nunca tuve a nadie,
que nunca nadie fue capaz de quererme.
No eres tu, no es una persona,
es la ausencia de algo que deseas.
Nadie fue capaz de contener la respiración al mirarme,
nadie necesitó llamarme, abrazarme, besarme.
Nadie llegó jamás a soñar conmigo.
Nadie fue capaz de amarme.
Extraño aquello que nunca tuve.
Me duelen los sueños que no fueron reales.
Anhelo algo que nunca llegué a sentir.
Me duele ver en otros lo que espero para mi...
Me duele ser consciente que nunca fui el destinatario de esas palabras,
de esas sonrisas, de esos besos de amor.
Me duele pensar que jamás lo seré. Que algo en mi no está bien.
Me duele pues por mas que busco una explicación racional no la encuentro.
El único culpable..... Yo.... Aún sin haber hecho nada.
Aun deseándolo con toda mi alma, el sueño no se cumple...
Nunca se cumplirá.
El vacío lo llena todo una vez mas, Es angustioso.
Llena tu alma sin olvidarse del mas mínimo rencor, te ataca, te vence.
Solo te queda llorar, acurrucado para alejar el dolor,
aguantar el nudo que se forma en tu garganta, y llorar.
Estoy cansado... Cansado de luchar, cansado de sonreír fingiendo que no pasa nada.
Cansado de necesitar buscar deberes que acallen el dolor,
cansado de darme cuenta que esos deberes llegado un momento se terminan,
que cuando la mente se desocupa remite aquello de lo que intento escapar.
Estoy cansado de luchar contra mi mismo.
Cansado de intentar seguir adelante.
Espero con ansia el momento de dormir,
el momento en el que puedo soñar una vez más con aquello que no es real.
Esos escasos segundos en los que las penas desaparecen,
justo antes de la entrada de la noche.
Pero siempre existe un despertar.
Abrir los ojos para darse cuenta que no era real.
Abrir los ojos y ver como el sueño se esfuma entre tus dedos,
desapareciendo con el mínimo rayo de luz que quedaba en ti.
Soy incapaz de dormir pensando en el momento del despertar.
Soy incapaz de soñar despierto,
porque el recordarme que no es real duele más que mil dagas clavadas con saña.
Más que el dolor físico que noche tras noche recorre mi brazo tras el frío metal.
Por alguna razón esas cálidas gotas de sangre no me aterran en si mismas,
como le pasaría a cualquiera... De algún modo el miedo que se esconde tras ellas es más abrumador... me hacen recordar que sigo vivo.... Que el dolor sigue acechándome un día más...
Que nada ha cambiado.
Estoy cansado... Cansado de luchar.
Mi comentario:
Este sentir es es una verdad que vivimos más intensamente lejos de un tratamiento; una vez más, queda demostrado que en los dones de la bipolaridad está la creatividad.
A mi buen amigo de España, le deseo que encuentre en el camino de la psiquiatría, la respuesta a la otra verdad, aquella que nos quita la venda de los ojos, a través de los estabilizadores del ánimo.
Quienes hemos experimentado, la fragilidad, podemos sentirnos identificado con su vulnerabilidad y a la vez reconocer que el buen tratamiento nos aleja del dolor imaginario.
A la distancia mi admiración y respeto.
viernes, 1 de octubre de 2010
Charla Educativa Biblioteca de Santiago
Charla Educativa Enfermedad Bipolar y Depresión.
Viernes 22 de Octubre 2010 18:30-20:00 hrs.
Sala Terraza de Literatura, 3* piso
Extensión Cultural,
Biblioteca de Santiago
# AVDA. MATUCANA N* 151
METRO QUINTA NORMAL
Todo público
Trastorno afectivo bipolar
Es posible que quienes llevan esta condición y aún no han sido diagnosticados, acudan a un control médico sólo en estados depresivos, sin considerar que antes o después de la depresión puede vivirse una fase exagerada de optimismo y que es posible que esto sea signo de un diagnóstico bipolar.
Después de veinte años de relación con mi propia bipolaridad, concluyo que es real qué siguiendo con disciplina el tratamiento, van disminuyendo las crisis y los episodios que nos desestabilizan y que además, afectan tanto a quienes se hacen cargo de nuestros estados descompensados.
La enfermedad bipolar, a diferencia de los otros trastornos mentales, tiene una cualidad única: "sólo arrebata de manera temporal nuestra salud mental", nos descompensamos, generalmente producto de afectarnos por alguna circunstancia que emocionalmente no sabemos sobrellevar.
Más difícil aún, se vuelven estos episodios cuando abandonamos el tratamiento, es así que dentro del proceso el paciente se debe educar sobre las características de la enfermedad para permitirse a sí mismo aceptar, comprender y llegar a entender que este trastorno del ánimo tiene relación directa con su forma de sentir.
Afortunadamente, la ciencia ha conseguido mantenernos en equilibrio con los estabilizadores del ánimo (fármacos), pero junto con aquello es el paciente quien debe plantearse un nuevo desarrollo ante su existencia humana.
La psicoterapia es fundamental para la recuperación. A través de la orientación profesional, he logrado cambios significativos tanto afectivos como conductuales. Por mencionar algunos de ellos, el conocimiento de mi sentir y pensar, logré algo tan importante como la autoestima, consiguiendo a través de ella el respeto por mí misma, aceptar mis equivocaciones, fortalecer mis debilidades y descubrir que mi verdad sufre cambios cuando la expreso.
La psicoterapia es la comunicación del paciente con un psicoterapeuta (médico psiquiatra o psicólogo), a través de lo cual se logra mejorar la calidad de vida, permitiéndonos un cambio de conducta, actitudes, pensamientos y afectos.
Dentro de la psicoterapia, sin duda, esculpir el ser interno y conocer qué es y cómo se logra la autoestima, me cambió radicalmente la perspectiva sobre la bipolaridad y también, acerca de mi vida.
Susana Rodríguez Hidalgo
Autora libro: "Bipolares ¿Apocados u Optimistas?"
Coordinadora: "Orientación y Apoyo"
Servicio de Psiquiatría Hospital del Salvador
Se ha reflexionado acerca de la importancia de realizar una revisión y difusión de los Trastornos Afectivos en la edad juvenil. Esto, considerando que es un período de crisis, en el cual el adolescente va descubriendo sus características, capacidades y limitaciones, es decir, las cualidades que lo hacen un ser único. A partir de este descubrimiento, forjará el proyecto para su vida.
Es relevante tomar en cuenta que, si bien los cambios de ánimo se producen en todos los seres humanos, a lo largo de las distintas etapas de la vida. En la adolescencia hay una mayor inestabilidad afectiva, por los cambios biológicos y psicológicos propios de esta edad. Por esto, es que se vuelve crucial adquirir las herramientas para distinguir esta crisis juvenil de un tipo específico de ciclos del afecto, que ocurren en el denominado Trastorno Bipolar. Lo anterior, ya que detectando este trastorno a tiempo, es posible prevenir o revertir las alteraciones que provocan en el curso del desarrollo, tales como, dificultades en las relaciones con los otros y repercusiones sobre el rendimiento escolar.
La familia y especialmente los padres, tienen un rol fundamental en el curso del desarrollo adolescente. Es por esto, que deben aprender a enfrentar de forma adecuada las dificultades que conlleva esta etapa, con el fin de prevenir riesgos que podrían afectar el curso de vida futuro del joven. Entre éstos, se encuentran temas que se abordarán en la charla, tales como: sexualidad precoz y sus consecuencias, problemas de conducta, trastornos por consumo de sustancias y trastornos de ansiedad. Dificultades que a su vez, tienen mayor probabilidad de ocurrir cuando se está en presencia de un Trastorno del Ánimo
Paulina Asserella Oyarzún
Psicóloga. Universidad de Los Andes
* Magíster-c Psicología Clínica Mención en Psicoanálisis; Instituto Chileno de Psicoterapia Psicoanalítica & Universidad Adolfo Ibáñez.
* Diplomado Neuropsicología, Bases Conceptuales, Técnicas de Evaluación y Clínica del Adulto; Pontificia Universidad Católica de Chile.
Más información:
http://www.bibliotecasantiago.cl/sala-colecciones-generales
Viernes 22 de Octubre 2010 18:30-20:00 hrs.
Sala Terraza de Literatura, 3* piso
Extensión Cultural,
Biblioteca de Santiago
# AVDA. MATUCANA N* 151
METRO QUINTA NORMAL
Todo público
Trastorno afectivo bipolar
Es posible que quienes llevan esta condición y aún no han sido diagnosticados, acudan a un control médico sólo en estados depresivos, sin considerar que antes o después de la depresión puede vivirse una fase exagerada de optimismo y que es posible que esto sea signo de un diagnóstico bipolar.
Después de veinte años de relación con mi propia bipolaridad, concluyo que es real qué siguiendo con disciplina el tratamiento, van disminuyendo las crisis y los episodios que nos desestabilizan y que además, afectan tanto a quienes se hacen cargo de nuestros estados descompensados.
La enfermedad bipolar, a diferencia de los otros trastornos mentales, tiene una cualidad única: "sólo arrebata de manera temporal nuestra salud mental", nos descompensamos, generalmente producto de afectarnos por alguna circunstancia que emocionalmente no sabemos sobrellevar.
Más difícil aún, se vuelven estos episodios cuando abandonamos el tratamiento, es así que dentro del proceso el paciente se debe educar sobre las características de la enfermedad para permitirse a sí mismo aceptar, comprender y llegar a entender que este trastorno del ánimo tiene relación directa con su forma de sentir.
Afortunadamente, la ciencia ha conseguido mantenernos en equilibrio con los estabilizadores del ánimo (fármacos), pero junto con aquello es el paciente quien debe plantearse un nuevo desarrollo ante su existencia humana.
La psicoterapia es fundamental para la recuperación. A través de la orientación profesional, he logrado cambios significativos tanto afectivos como conductuales. Por mencionar algunos de ellos, el conocimiento de mi sentir y pensar, logré algo tan importante como la autoestima, consiguiendo a través de ella el respeto por mí misma, aceptar mis equivocaciones, fortalecer mis debilidades y descubrir que mi verdad sufre cambios cuando la expreso.
La psicoterapia es la comunicación del paciente con un psicoterapeuta (médico psiquiatra o psicólogo), a través de lo cual se logra mejorar la calidad de vida, permitiéndonos un cambio de conducta, actitudes, pensamientos y afectos.
Dentro de la psicoterapia, sin duda, esculpir el ser interno y conocer qué es y cómo se logra la autoestima, me cambió radicalmente la perspectiva sobre la bipolaridad y también, acerca de mi vida.
Susana Rodríguez Hidalgo
Autora libro: "Bipolares ¿Apocados u Optimistas?"
Coordinadora: "Orientación y Apoyo"
Servicio de Psiquiatría Hospital del Salvador
Se ha reflexionado acerca de la importancia de realizar una revisión y difusión de los Trastornos Afectivos en la edad juvenil. Esto, considerando que es un período de crisis, en el cual el adolescente va descubriendo sus características, capacidades y limitaciones, es decir, las cualidades que lo hacen un ser único. A partir de este descubrimiento, forjará el proyecto para su vida.
Es relevante tomar en cuenta que, si bien los cambios de ánimo se producen en todos los seres humanos, a lo largo de las distintas etapas de la vida. En la adolescencia hay una mayor inestabilidad afectiva, por los cambios biológicos y psicológicos propios de esta edad. Por esto, es que se vuelve crucial adquirir las herramientas para distinguir esta crisis juvenil de un tipo específico de ciclos del afecto, que ocurren en el denominado Trastorno Bipolar. Lo anterior, ya que detectando este trastorno a tiempo, es posible prevenir o revertir las alteraciones que provocan en el curso del desarrollo, tales como, dificultades en las relaciones con los otros y repercusiones sobre el rendimiento escolar.
La familia y especialmente los padres, tienen un rol fundamental en el curso del desarrollo adolescente. Es por esto, que deben aprender a enfrentar de forma adecuada las dificultades que conlleva esta etapa, con el fin de prevenir riesgos que podrían afectar el curso de vida futuro del joven. Entre éstos, se encuentran temas que se abordarán en la charla, tales como: sexualidad precoz y sus consecuencias, problemas de conducta, trastornos por consumo de sustancias y trastornos de ansiedad. Dificultades que a su vez, tienen mayor probabilidad de ocurrir cuando se está en presencia de un Trastorno del Ánimo
Paulina Asserella Oyarzún
Psicóloga. Universidad de Los Andes
* Magíster-c Psicología Clínica Mención en Psicoanálisis; Instituto Chileno de Psicoterapia Psicoanalítica & Universidad Adolfo Ibáñez.
* Diplomado Neuropsicología, Bases Conceptuales, Técnicas de Evaluación y Clínica del Adulto; Pontificia Universidad Católica de Chile.
Más información:
http://www.bibliotecasantiago.cl/sala-colecciones-generales
miércoles, 29 de septiembre de 2010
Aceptar la Internación
Dentro de lo doloroso, incierto y de parecer una situación sin salida, también se puede encontrar la alegría.
Desde provincia, después de algunos años, recibo una llamada, en busca de orientación para una paciente a quien conocí y quien no ha logrado por años estabilizarse y más aún de un tiempo a esta parte, empeorando su situación con alcoholismo y consumo de sustancias, fuerte y triste realidad, María ni siquiera consigue que en el centro de rehabilitación puedan contener su estado.
No es fácil ayudar a tomar decisiones, pero basta conocer lo difícil que es lograr la vía adecuada, para emprender la búsqueda del camino a seguir.
Viajó hasta la capital junto a su familia, seis horas de viaje, luego a urgencia de uno de los excelentes Hospitales Psiquiátrico, María fue internada, ella misma le pidió al médico que aceptaran que se quedara allí, que ella no quería estar en la calle…
Luego de eso, nos reunimos con su madre y su hermana, compartiendo una larga y sincera conversación, lo cierto que como pacientes pasamos a ser seres con características incomprensibles, difíciles y generalmente inentendibles, pero cuando a la familia no se le ha endurecido el corazón, las cosas dejan de ser imposibles de remediar.
Fue emocionante ver una disposición absoluta a empezar de nuevo, después de analizar afectos, se puede comprender que si María actúa de tal manera, detrás de esa conducta hay razones externas que le afectan y que si hay un cambio de quienes ella quiere, sin duda ella también cambiará.
Insisto y hoy lo vuelvo a comprobar, más aún al reconocerlo su familia, que es fundamental que la familia conozca los mecanismos de nuestra enfermedad, que siendo de orden afectivo necesitamos de una unión familiar.
Hablaba con la hermana de María y ella se sentía lejana a ella, porque no coinciden en conductas y valores, pero la disposición de hoy nunca antes ella la sintió, confesaba querer saber siempre el por qué de todo esto y hoy se da cuenta que no tiene nada que entender, que lo que necesita María es de su entrega espiritual, del lenguaje de su alma y hacerle saber a su hermana que está con ella para apoyarla, para comprenderla y para quererla.
Y reconocía que ha perdido mucho tiempo de compartir esta verdad con María, que es mucho más hermoso que todos los cuestionamientos que se ha llevado el tiempo, sin aportar nada más que barreras entre quienes vienen de una misma raíz.
Por eso dentro de un dolor y gran preocupación, emocionadas las tres, descubrimos que nos embargaba una alegría, enfrentar algo tan delicado a través de una nueva mirada, junto a un compromiso renovado de amor, sin imposiciones, lo qué, sin duda, ayudará a que María no se siga refugiando en aquello que le hace tanto daño.
Una valiosa lección.
Desde provincia, después de algunos años, recibo una llamada, en busca de orientación para una paciente a quien conocí y quien no ha logrado por años estabilizarse y más aún de un tiempo a esta parte, empeorando su situación con alcoholismo y consumo de sustancias, fuerte y triste realidad, María ni siquiera consigue que en el centro de rehabilitación puedan contener su estado.
No es fácil ayudar a tomar decisiones, pero basta conocer lo difícil que es lograr la vía adecuada, para emprender la búsqueda del camino a seguir.
Viajó hasta la capital junto a su familia, seis horas de viaje, luego a urgencia de uno de los excelentes Hospitales Psiquiátrico, María fue internada, ella misma le pidió al médico que aceptaran que se quedara allí, que ella no quería estar en la calle…
Luego de eso, nos reunimos con su madre y su hermana, compartiendo una larga y sincera conversación, lo cierto que como pacientes pasamos a ser seres con características incomprensibles, difíciles y generalmente inentendibles, pero cuando a la familia no se le ha endurecido el corazón, las cosas dejan de ser imposibles de remediar.
Fue emocionante ver una disposición absoluta a empezar de nuevo, después de analizar afectos, se puede comprender que si María actúa de tal manera, detrás de esa conducta hay razones externas que le afectan y que si hay un cambio de quienes ella quiere, sin duda ella también cambiará.
Insisto y hoy lo vuelvo a comprobar, más aún al reconocerlo su familia, que es fundamental que la familia conozca los mecanismos de nuestra enfermedad, que siendo de orden afectivo necesitamos de una unión familiar.
Hablaba con la hermana de María y ella se sentía lejana a ella, porque no coinciden en conductas y valores, pero la disposición de hoy nunca antes ella la sintió, confesaba querer saber siempre el por qué de todo esto y hoy se da cuenta que no tiene nada que entender, que lo que necesita María es de su entrega espiritual, del lenguaje de su alma y hacerle saber a su hermana que está con ella para apoyarla, para comprenderla y para quererla.
Y reconocía que ha perdido mucho tiempo de compartir esta verdad con María, que es mucho más hermoso que todos los cuestionamientos que se ha llevado el tiempo, sin aportar nada más que barreras entre quienes vienen de una misma raíz.
Por eso dentro de un dolor y gran preocupación, emocionadas las tres, descubrimos que nos embargaba una alegría, enfrentar algo tan delicado a través de una nueva mirada, junto a un compromiso renovado de amor, sin imposiciones, lo qué, sin duda, ayudará a que María no se siga refugiando en aquello que le hace tanto daño.
Una valiosa lección.
jueves, 9 de septiembre de 2010
Un Sabor Amargo
Continuamente hay alguien que recurre en busca desesperada de saber de cómo sobrellevar la situación de un paciente, en este caso de una adolescente quien logrando haber estado estable después de un largo tratamiento en el servicio público y con continuo cambio de psiquiatra, el último médico comprobando que la paciente llevaba seis meses de estabilidad, decide suspender para siempre el tratamiento por considerar que no era bipolar.
Hoy una crisis mixta la lleva a retroceder en un estado crítico..., sin médico y más aún el no tener cabida de atención inmediata en un hospital.
El sistema de salud colapsa, la urgencia de un paciente no puede esperar, se agrava la situación para ella y para la familia, el desborde emocional no permite encontrar salida a algo tan complejo que se transforma sin freno.
Opiniones vienen y van, no faltó el psicólogo que le dice a la madre que ella es la que exagera la situación, como decidimos en Chile “otra cosa es con guitarra”, en lo que respecta a una enfermedad de orden mental, toda técnica queda corta; quienes llevamos tiempo en esto sabemos que hay sólo una solución, internación, medicamentos y que cuando no hay dinero no podemos lograrlo, las puertas para controlar la situación es una sola, nos corresponde el sistema público...
¿De dónde parte la negligencia? De aquél que retiró el tratamiento quien deja en claro, tomando la decisión, que para él los profesionales que diagnosticaron anteriormente se equivocaron. (¡Que barbaridad!)
Nos es primera vez que acontece este tipo de caso, da impotencia tener que enfrentar esta reiterada realidad, que un profesional vea al paciente como un número más, tomándolo con tanta ligereza, anulando el derecho de atención y lo mande para la casa sin ninguna consideración.
Me adhiero a la molestia, el dolor y la impotencia de la familia de Karina
Hoy una crisis mixta la lleva a retroceder en un estado crítico..., sin médico y más aún el no tener cabida de atención inmediata en un hospital.
El sistema de salud colapsa, la urgencia de un paciente no puede esperar, se agrava la situación para ella y para la familia, el desborde emocional no permite encontrar salida a algo tan complejo que se transforma sin freno.
Opiniones vienen y van, no faltó el psicólogo que le dice a la madre que ella es la que exagera la situación, como decidimos en Chile “otra cosa es con guitarra”, en lo que respecta a una enfermedad de orden mental, toda técnica queda corta; quienes llevamos tiempo en esto sabemos que hay sólo una solución, internación, medicamentos y que cuando no hay dinero no podemos lograrlo, las puertas para controlar la situación es una sola, nos corresponde el sistema público...
¿De dónde parte la negligencia? De aquél que retiró el tratamiento quien deja en claro, tomando la decisión, que para él los profesionales que diagnosticaron anteriormente se equivocaron. (¡Que barbaridad!)
Nos es primera vez que acontece este tipo de caso, da impotencia tener que enfrentar esta reiterada realidad, que un profesional vea al paciente como un número más, tomándolo con tanta ligereza, anulando el derecho de atención y lo mande para la casa sin ninguna consideración.
Me adhiero a la molestia, el dolor y la impotencia de la familia de Karina
miércoles, 1 de septiembre de 2010
Los Unos y los Otros
Cuántas veces damos consejos a otros y no sabemos como llevar nuestra propia carga.
Así lo conversamos en la última de nuestras reuniones, la poesía es una buena manera de traspasar lo que en silencio aflora con mayor claridad, leímos un poema de uno de los asistentes, allí hablaba de todo cuánto es posible soportar con tolerancia, amor al prójimo y fe, pero quien lo escribió mas bien estaba entregando herramientas para otros, él se siente desorientado, abatido y frustrado de no saber cómo sobrellevar la bipolaridad de su esposa.
Duele escuchar más aún a un varón de buenas intenciones, el no saber cómo enfrentar la resistencia de ella al tratamiento. Y damos vueltas en lo mismo, no habrá un nuevo camino, ni tranquilidad, mientras no se acepte la enfermedad y más todavía si no se sigue el tratamiento.
¿Cómo hacer para que se despliegue lo que es simple y necesario?
Compartir con otros pacientes que estén estables es una buena manera de que no nos sintamos extraños, eso ayuda a reconocer en otros el equilibrio logrado, la capacidad de crearnos nuestro propio espacio, el comprobar que podemos ser autosuficientes, solidarios y consecuentes con reconocer que lo que nos ha tocado vivir, no es motivo para sentirnos limitados.
Pero, a la vez, hay quienes piden ayuda a la familia y no son escuchados, no creen que un joven esté encerrado porque está enfermo y a veces sentado en el computador buscando ayuda a distancia para sentirse apoyado, esto lo entiendo como si la familia hoy se ha disgregado, cada cual tiene su mente en lo que le parece y nadie hace un alto en el camino para interesarse en la triste realidad que vive alguien que sólo, no sabe como dar los pasos para salir de sus altibajos.
A mucha distancia mantengo comunicación con un joven quien por todo lo expuesto necesita de médico psiquiatra, pero en el sistema de salud de su país lo derivan al psicólogo, más confusión aún si no estando estable se le hace terapia y peor si el psicólogo desconoce el diagnóstico, lo primero es la evaluación del médico, luego el tratamiento con medicamentos, terapia y ojalá psicoeducación también para la familia para que se informe que es posible vivir en conjunto en mejores condiciones.
Aunque la bipolaridad es reconocida mundialmente, por muchos casos expuestos, aún existe demasiada ignorancia, imposibilitando por esto ser ayudados quienes la padecen.
Y en otro aspecto, muchas familias consideran ésto como un problema que harta y que no están para complicarse con esta situación y sin embargo, a veces, sólo necesitamos que nos pongan atención de corazón, con eso es seguro que vendrá una positiva respuesta de quien está padeciendo muchas veces en silencio.
Dentro de nuestros estados sabemos que no perdemos la conciencia y creo que aferrándonos a ella, también se puede insistir en buscar atención médica, aunque sea en los servicios públicos y conseguir el derecho a ser atendidos y escuchados y con el propio esfuerzo conseguir lo que nos merecemos.
Así lo conversamos en la última de nuestras reuniones, la poesía es una buena manera de traspasar lo que en silencio aflora con mayor claridad, leímos un poema de uno de los asistentes, allí hablaba de todo cuánto es posible soportar con tolerancia, amor al prójimo y fe, pero quien lo escribió mas bien estaba entregando herramientas para otros, él se siente desorientado, abatido y frustrado de no saber cómo sobrellevar la bipolaridad de su esposa.
Duele escuchar más aún a un varón de buenas intenciones, el no saber cómo enfrentar la resistencia de ella al tratamiento. Y damos vueltas en lo mismo, no habrá un nuevo camino, ni tranquilidad, mientras no se acepte la enfermedad y más todavía si no se sigue el tratamiento.
¿Cómo hacer para que se despliegue lo que es simple y necesario?
Compartir con otros pacientes que estén estables es una buena manera de que no nos sintamos extraños, eso ayuda a reconocer en otros el equilibrio logrado, la capacidad de crearnos nuestro propio espacio, el comprobar que podemos ser autosuficientes, solidarios y consecuentes con reconocer que lo que nos ha tocado vivir, no es motivo para sentirnos limitados.
Pero, a la vez, hay quienes piden ayuda a la familia y no son escuchados, no creen que un joven esté encerrado porque está enfermo y a veces sentado en el computador buscando ayuda a distancia para sentirse apoyado, esto lo entiendo como si la familia hoy se ha disgregado, cada cual tiene su mente en lo que le parece y nadie hace un alto en el camino para interesarse en la triste realidad que vive alguien que sólo, no sabe como dar los pasos para salir de sus altibajos.
A mucha distancia mantengo comunicación con un joven quien por todo lo expuesto necesita de médico psiquiatra, pero en el sistema de salud de su país lo derivan al psicólogo, más confusión aún si no estando estable se le hace terapia y peor si el psicólogo desconoce el diagnóstico, lo primero es la evaluación del médico, luego el tratamiento con medicamentos, terapia y ojalá psicoeducación también para la familia para que se informe que es posible vivir en conjunto en mejores condiciones.
Aunque la bipolaridad es reconocida mundialmente, por muchos casos expuestos, aún existe demasiada ignorancia, imposibilitando por esto ser ayudados quienes la padecen.
Y en otro aspecto, muchas familias consideran ésto como un problema que harta y que no están para complicarse con esta situación y sin embargo, a veces, sólo necesitamos que nos pongan atención de corazón, con eso es seguro que vendrá una positiva respuesta de quien está padeciendo muchas veces en silencio.
Dentro de nuestros estados sabemos que no perdemos la conciencia y creo que aferrándonos a ella, también se puede insistir en buscar atención médica, aunque sea en los servicios públicos y conseguir el derecho a ser atendidos y escuchados y con el propio esfuerzo conseguir lo que nos merecemos.
domingo, 22 de agosto de 2010
MI PAÍS UNIDO
UN PAÍS CON HOMBRES DE FE, LOGRA QUE DIOS HAGA MILAGROS.
POR UDS. 33 MINEROS QUE DURANTE 17 DÍAS HAN PERMANECIDO BAJO TIERRA, HOY LAGRIMAS HEMOS DERRAMADO DE ALEGRÍA DE SABER QUE ESTÁN CON VIDA.
GRATITUD A DIOS, A TODOS QUIENES HAN PUESTO ESFUERZO HUMANO.
ESTA VEZ CHILE NO PODÍA SER DERROTADO.
POR UDS. 33 MINEROS QUE DURANTE 17 DÍAS HAN PERMANECIDO BAJO TIERRA, HOY LAGRIMAS HEMOS DERRAMADO DE ALEGRÍA DE SABER QUE ESTÁN CON VIDA.
GRATITUD A DIOS, A TODOS QUIENES HAN PUESTO ESFUERZO HUMANO.
ESTA VEZ CHILE NO PODÍA SER DERROTADO.
jueves, 19 de agosto de 2010
¿Qué es Mejor?
Dialogar compartiendo con otros iguales en un mismo sentido de aprendizaje, es conseguir una amplia y sostenida reflexión, durante una extensa conversación cada cual expuso sus planteamientos, hubo una vez más capacidad de escucha, imposible dejar de aprender de quien exponga sus experiencias o desasosiegos.
Coincidimos en la capacidad de percepción, que no siempre nos sirve por que hilamos demasiado fino y nos puede llevar a creernos dueño de la verdad, tal vez tengamos la razón en que nuestra percepción no se equivoca, pero mas vale muchas veces dejarla pasar...
En esta ocasión, analizamos las inquietudes sobre el médico tratante y la inquietud de quererlo cambiar, concluimos que no es conveniente hacerlo si nos mantiene estable, más que nada los pacientes dudan del tratamiento cuando constantemente le cambian los fármacos, pero tenemos que considerar que se hace necesario para que el médico consiga el estabilizador adecuado para cada caso, aunque nunca estará demás tener otras opiniones.
Hablamos de Fe, para muchos de nosotros pilar fundamenteal de nuestra existencia, hubo diversos enfoques,el con más fuerza era el de Carolina quien piensa que la verdad de lo que existe, existe y no hay más, pero otro planteamiento fue aquél que tiene relación con la Única Verdad, todo lo que vive, existe por que algo superior lo creó y es evidente que aún con la avanzada ciencia y la técnología, no hay intermediarios en la creación.
Terminamos pensando que lo mejor no es tomar la posicón más cómoda, si no buscar en nuestra libertad de conciencia, una respuesta que nos lleve por el camino que nos brinde, un bálsamo para nuestros espíritus.
Coincidimos en la capacidad de percepción, que no siempre nos sirve por que hilamos demasiado fino y nos puede llevar a creernos dueño de la verdad, tal vez tengamos la razón en que nuestra percepción no se equivoca, pero mas vale muchas veces dejarla pasar...
En esta ocasión, analizamos las inquietudes sobre el médico tratante y la inquietud de quererlo cambiar, concluimos que no es conveniente hacerlo si nos mantiene estable, más que nada los pacientes dudan del tratamiento cuando constantemente le cambian los fármacos, pero tenemos que considerar que se hace necesario para que el médico consiga el estabilizador adecuado para cada caso, aunque nunca estará demás tener otras opiniones.
Hablamos de Fe, para muchos de nosotros pilar fundamenteal de nuestra existencia, hubo diversos enfoques,el con más fuerza era el de Carolina quien piensa que la verdad de lo que existe, existe y no hay más, pero otro planteamiento fue aquél que tiene relación con la Única Verdad, todo lo que vive, existe por que algo superior lo creó y es evidente que aún con la avanzada ciencia y la técnología, no hay intermediarios en la creación.
Terminamos pensando que lo mejor no es tomar la posicón más cómoda, si no buscar en nuestra libertad de conciencia, una respuesta que nos lleve por el camino que nos brinde, un bálsamo para nuestros espíritus.
martes, 10 de agosto de 2010
Los Cuestionamietos
Compartía con una inteligente paciente y nos planteábamos el por qué siempre estamos dentro de un cuestionamiento, ella logró titularse de su carrera, pero hoy piensa que se equivocó en la elección de lo que eligió como profesión, para mí esto es una equivocación, en general nos quedamos pegados en lo que nos da inseguridad y no en el aporte que podemos ser en cualquier ámbito.
Todo trabajo requiere de adaptación, más aún, cuando se está recién egresado, la teoría y la práctica son un algo distinto que necesita de tiempo para descubrirse y para desarrollar cualquier actividad.
Comentábamos lo importante que es reforzarnos con la psicoterapia y a la vez evaluábamos, que por años hemos estado ligadas a ella y pensamos que ya no es necesario, en muchos casos puede serlo, pero no siempre hemos logrado abarcar a través de la psicoterapia, todo lo que podemos corregir de nuestras conductas o hábitos.
Muchas veces no es la bipolaridad que nos pone límites, también es nuestra personalidad, nuestro temperamento que no tiene relación con la enfermedad, el orgullo, nos puede llevar a sentirnos superiores, menospreciativos y aparentemente insensibles, transformando nuestra existencia en un sentido lejano de armonía.
A veces, esforzarnos por ser exitosos nos lleva más pronto a la frustración, mas vale ir confiados que el día a día es lo que cuenta y disfrutar de lo que logremos en el presente, porque el mañana igualmente nos trae una enseñanza y un afán.
Ella es una jovencita de temas interesante, reflexiva, de pensamiento inquieto, sabe escuchar, pero su inteligencia la hace cuestionar principalmente al relacionarse con personas de su edad, cada cual tendrá que trabajar sus propias debilidades, la tolerancia, la comprensión, el respeto hacia los demás, nos facilita nuestra propio desarrollo de persona.
Las exigencias o expectativas que tengamos ante los demás, terminan siendo una carga para sí mismo. No es fácil simplificarnos, pero cuando hacemos un análisis de lo que está pasando por uno mismo, ya es un avance para deshacernos de aquellas aprensiones o prejuicios, que tenemos frente a las relaciones interpersonales.
Entonces, no podemos atribuir todo a la Bipolaridad.
Todo trabajo requiere de adaptación, más aún, cuando se está recién egresado, la teoría y la práctica son un algo distinto que necesita de tiempo para descubrirse y para desarrollar cualquier actividad.
Comentábamos lo importante que es reforzarnos con la psicoterapia y a la vez evaluábamos, que por años hemos estado ligadas a ella y pensamos que ya no es necesario, en muchos casos puede serlo, pero no siempre hemos logrado abarcar a través de la psicoterapia, todo lo que podemos corregir de nuestras conductas o hábitos.
Muchas veces no es la bipolaridad que nos pone límites, también es nuestra personalidad, nuestro temperamento que no tiene relación con la enfermedad, el orgullo, nos puede llevar a sentirnos superiores, menospreciativos y aparentemente insensibles, transformando nuestra existencia en un sentido lejano de armonía.
A veces, esforzarnos por ser exitosos nos lleva más pronto a la frustración, mas vale ir confiados que el día a día es lo que cuenta y disfrutar de lo que logremos en el presente, porque el mañana igualmente nos trae una enseñanza y un afán.
Ella es una jovencita de temas interesante, reflexiva, de pensamiento inquieto, sabe escuchar, pero su inteligencia la hace cuestionar principalmente al relacionarse con personas de su edad, cada cual tendrá que trabajar sus propias debilidades, la tolerancia, la comprensión, el respeto hacia los demás, nos facilita nuestra propio desarrollo de persona.
Las exigencias o expectativas que tengamos ante los demás, terminan siendo una carga para sí mismo. No es fácil simplificarnos, pero cuando hacemos un análisis de lo que está pasando por uno mismo, ya es un avance para deshacernos de aquellas aprensiones o prejuicios, que tenemos frente a las relaciones interpersonales.
Entonces, no podemos atribuir todo a la Bipolaridad.
jueves, 29 de julio de 2010
Responsabilidad compartida
Cómo se hace necesario que nosotros como pacientes al cambiar de médico y estando estable, debemos de informarle que no necesitamos cambio de tratamiento, una compañera se vio afectada por una crisis que la llevó a la internación porque su nuevo médico, bajó las dosis de sus medicamentos que la mantenían estable.
Sin contar con muchos recursos, su familia se vio en la obligacción de internarla en una clínica particular, además de lo pésimo que lo pasamos estando enfermos, un costo económico difícil de recuperar.
Será mejor tomar nuestro tratamiento, como una responsabilidad compartida, como pacientes no debemos perder el derecho de cuidar nuestra estabilidad mental, innumerables charlas me han servido para comprenderlo de esta manera.
Con el tiempo aprendemos a reconocer nuestros cambios de ánimo, como tambien el tratamiento que nos ha beneficiado, a veces, nos sirve tener nuestra propia ficha en casa y así ayudarnos en cada circunstancia.
Sin contar con muchos recursos, su familia se vio en la obligacción de internarla en una clínica particular, además de lo pésimo que lo pasamos estando enfermos, un costo económico difícil de recuperar.
Será mejor tomar nuestro tratamiento, como una responsabilidad compartida, como pacientes no debemos perder el derecho de cuidar nuestra estabilidad mental, innumerables charlas me han servido para comprenderlo de esta manera.
Con el tiempo aprendemos a reconocer nuestros cambios de ánimo, como tambien el tratamiento que nos ha beneficiado, a veces, nos sirve tener nuestra propia ficha en casa y así ayudarnos en cada circunstancia.
lunes, 12 de julio de 2010
Una buena elección
Marisol escribió:
Amiga necesito desahogarme y que mejor que contigo. Mi vida pasa por una muy buena etapa, pero me siento tan cansada me pesa el corazón,siento que me pesa la parte de atrás de mi cabeza y últimamente estoy tan sensible.
Este último tiempo no he dormido bien, por lo cual he tenido que recurrir a gotas para poder hacerlo mejor. Siento que mi cuerpo está extenuado. La vida me esta poniendo últimamente pequeños quehaceres diarios que me roban toda la energía y tambien el estanque de reserva y quedo en un estado de extenuasión extrema.
Estoy tan sensible que todas las mañana cualquier cosa me hace llorar y me siento sola, siento que es difícil para mi marido y mi hijito comprenderme y apoyarme. Cariños
Querida amiga Susana, cuán importante has sido en mi vida desde que te conocí. Fui al médico siguiendo tu consejo.
Espero que ésta sea la definitiva para estar en tratamiento y controles como debe ser, cosa que no he hecho nunca. La primera razón es que todo lo relacionado con buenos medicamentos y buenos médicos todo carísimo (como lo hacen los bipolares que no tienen recursos?
Si bien la doctora bastante seria, la encontré muy profesional, me dió un discurso que me llegó y me sentí cómoda, también encuentro positivo tener que ir a Santiago de vez en cuando para así salir de mi rutina y hacer algo distinto. Me gustó bastante la psiquiatra, ella es joven 33 años, me sentí cómoda con ella. Fue bastante clara en decirme que tenía que asumir que yo debía estar siempre en tratamiento y con sus debidos controles, cosa que no he hecho nunca. Siempre aterrizo en el médico cuando hago crisis.
La mejor desición de Marisol ha sido reconocer lo que aquí comenta y es bueno hacerle saber que la bipolaridad con los años disminuye cuando se sigue un tratamiento continuo y que sin él, este trastorno del ánimo con el tiempo se asentúa volviéndose cada día peor, entonces está en nuestras manos qué elegir.
Marisol dice: Querida amiga:
>
> Hoy dormí doce horas seguidas, mi cuerpo está descansado.
> Pero tuve el siguiente pensamiento: Que pena se terminó mi
> hipomanía, después volví a pensar con más calma que no debo
> olvidar los estragos que causa la hipomanía en mí.
>
> Cariños,
Respuesta:
Marisol: antes te escuché decir lo mismo, piensa que la otra no eres tu y disfruta de esta nueva ventana y vive la verdadera realidad que hace mucho no has descubierto, no mires atrás, sólo camina mirando de frente tu renovada existencia.
Un abrazo.
Amiga necesito desahogarme y que mejor que contigo. Mi vida pasa por una muy buena etapa, pero me siento tan cansada me pesa el corazón,siento que me pesa la parte de atrás de mi cabeza y últimamente estoy tan sensible.
Este último tiempo no he dormido bien, por lo cual he tenido que recurrir a gotas para poder hacerlo mejor. Siento que mi cuerpo está extenuado. La vida me esta poniendo últimamente pequeños quehaceres diarios que me roban toda la energía y tambien el estanque de reserva y quedo en un estado de extenuasión extrema.
Estoy tan sensible que todas las mañana cualquier cosa me hace llorar y me siento sola, siento que es difícil para mi marido y mi hijito comprenderme y apoyarme. Cariños
Querida amiga Susana, cuán importante has sido en mi vida desde que te conocí. Fui al médico siguiendo tu consejo.
Espero que ésta sea la definitiva para estar en tratamiento y controles como debe ser, cosa que no he hecho nunca. La primera razón es que todo lo relacionado con buenos medicamentos y buenos médicos todo carísimo (como lo hacen los bipolares que no tienen recursos?
Si bien la doctora bastante seria, la encontré muy profesional, me dió un discurso que me llegó y me sentí cómoda, también encuentro positivo tener que ir a Santiago de vez en cuando para así salir de mi rutina y hacer algo distinto. Me gustó bastante la psiquiatra, ella es joven 33 años, me sentí cómoda con ella. Fue bastante clara en decirme que tenía que asumir que yo debía estar siempre en tratamiento y con sus debidos controles, cosa que no he hecho nunca. Siempre aterrizo en el médico cuando hago crisis.
La mejor desición de Marisol ha sido reconocer lo que aquí comenta y es bueno hacerle saber que la bipolaridad con los años disminuye cuando se sigue un tratamiento continuo y que sin él, este trastorno del ánimo con el tiempo se asentúa volviéndose cada día peor, entonces está en nuestras manos qué elegir.
Marisol dice: Querida amiga:
>
> Hoy dormí doce horas seguidas, mi cuerpo está descansado.
> Pero tuve el siguiente pensamiento: Que pena se terminó mi
> hipomanía, después volví a pensar con más calma que no debo
> olvidar los estragos que causa la hipomanía en mí.
>
> Cariños,
Respuesta:
Marisol: antes te escuché decir lo mismo, piensa que la otra no eres tu y disfruta de esta nueva ventana y vive la verdadera realidad que hace mucho no has descubierto, no mires atrás, sólo camina mirando de frente tu renovada existencia.
Un abrazo.
miércoles, 23 de junio de 2010
Salir de las Limitaciones
Los cambios de ánimo nos pueden llevar del sueño a una hipomanía y en este estado, es muy propio que nos volvamos híper activos, creativos y muchos sacamos provecho para ordenar y realizar lo que estaba detenido, pero siempre habrá que estar alerta a que este estado no pase a la manía por que sabemos que de allí es más difícil recuperarse.
Hace poco alguien me decía, por qué de esta enfermedad, la ciencia ha alcanzado a darnos respuesta, pero más importante es reconocer que dentro de la bipolaridad, están condiciones innatas que cada cual puede desarrollar; ...compararse con los demás, nos lleva sólo a pensar que tenemos limitaciones y sin duda influye que nos vean débiles, pero si a nosotros nos parece que los demás están equivocados, nosotros así mismos lo contrario tenemos que demostrarnos…
Subir peldaños para relacionarnos con nosotros mismos, a veces, se hace cansador, lo que más impide que avancemos son nuestros temores, descubrir esto es lograr empinarnos para superarnos.
Sin fe, sin conexión divina, mayores ataduras, la confianza en uno mismo no nace del sentirse poderoso por sí sólo, la humildad nos puede llevar a encontrarnos que existe el poder de la creación que la tenemos en nuestras propias pupilas, para reconocer que algo más que nosotros mismo nos muestra la belleza, el bien, el sol, la lluvia, una hoja al viento y no sólo lo que podamos ver.
Los propósitos de una paz interior se encuentran en la espiritualidad, la misma espiritualidad que nos permite la conformidad de aquello que no puede ser, de otra manera la frustración hará presa de nosotros; la bipolaridad es un trastorno del ánimo, no es algo que nos robe nuestra pureza, buenas intenciones o propósitos de independencia para ocuparnos en algo, buscar ese algo es lo que muchas veces nos inclina al creer no poder alcanzarlo, en lo simple tambien podemos descubrir realizarnos,como por ejemplo: recoger hojas o flores y prensarlas entre simples páginas de un diario para después hacer una tarjeta o un cuadro, o escribir y participar en tantos concursos que esperan nuevas ideas, esas que nacen de manera especialmente diversas.
Hace poco alguien me decía, por qué de esta enfermedad, la ciencia ha alcanzado a darnos respuesta, pero más importante es reconocer que dentro de la bipolaridad, están condiciones innatas que cada cual puede desarrollar; ...compararse con los demás, nos lleva sólo a pensar que tenemos limitaciones y sin duda influye que nos vean débiles, pero si a nosotros nos parece que los demás están equivocados, nosotros así mismos lo contrario tenemos que demostrarnos…
Subir peldaños para relacionarnos con nosotros mismos, a veces, se hace cansador, lo que más impide que avancemos son nuestros temores, descubrir esto es lograr empinarnos para superarnos.
Sin fe, sin conexión divina, mayores ataduras, la confianza en uno mismo no nace del sentirse poderoso por sí sólo, la humildad nos puede llevar a encontrarnos que existe el poder de la creación que la tenemos en nuestras propias pupilas, para reconocer que algo más que nosotros mismo nos muestra la belleza, el bien, el sol, la lluvia, una hoja al viento y no sólo lo que podamos ver.
Los propósitos de una paz interior se encuentran en la espiritualidad, la misma espiritualidad que nos permite la conformidad de aquello que no puede ser, de otra manera la frustración hará presa de nosotros; la bipolaridad es un trastorno del ánimo, no es algo que nos robe nuestra pureza, buenas intenciones o propósitos de independencia para ocuparnos en algo, buscar ese algo es lo que muchas veces nos inclina al creer no poder alcanzarlo, en lo simple tambien podemos descubrir realizarnos,como por ejemplo: recoger hojas o flores y prensarlas entre simples páginas de un diario para después hacer una tarjeta o un cuadro, o escribir y participar en tantos concursos que esperan nuevas ideas, esas que nacen de manera especialmente diversas.
domingo, 20 de junio de 2010
Se afecta la Familia
Quizás poco estamos enterados de cuánto se afectan las familias de pacientes bipolares por todo lo que encierra este trastorno afectivo, más aún afectada en muchos casos por que el paciente, quien, aunque logre estabilizarse, sigue queriendo manejar las situaciones...
Otros pacientes no tienen quien se ocupe de ellos y para sostenerse hay que tener mucha fortaleza y fe, pero ni siquiera en ellos, podemos decir que es imposible salir adelante con una bipolaridad, siempre que haya conseguido el tratamiento apropiado y ojalá logre realizar alguna actividad. Hacerse responsable de nuestra existencia dará mejores frutos que la constante dependencia.
Cada vez más, me parece necesaria la psicoeducación para el paciente, la familia y la sociedad.
La familia debiera saber lo importante que es reservarse comentarios en algunos aspectos ante el paciente, como por ejemplo: sobre lo que esté opinando el médico o el terapeuta si es algo complejo, o hacer comentarios en general sobre hechos complicados, principalmente si el paciente no está estable, enfrentar estas situaciones u otras donde no sirve de nada nuestra participación nos provoca mayor vulnerabilidad, irritabilidad y nos impide evolucionar.
Se me viene al recuerdo como se agudiza, a veces, nuestro oído, permitiéndonos sin querer escuchar a distancia, lo que no nos proponemos escuchar...
Con esto quiero decir que la prudencia de los demás, irá en beneficio de todos.
Nuestra salud mental, se encuentra en la armonía.
La familia prodrá lograr su propia tranquilidad, no haciéndonos partícipe de todos los acontecimientos, la razón está en que la bipolaridad radica en la afectividad.
Otros pacientes no tienen quien se ocupe de ellos y para sostenerse hay que tener mucha fortaleza y fe, pero ni siquiera en ellos, podemos decir que es imposible salir adelante con una bipolaridad, siempre que haya conseguido el tratamiento apropiado y ojalá logre realizar alguna actividad. Hacerse responsable de nuestra existencia dará mejores frutos que la constante dependencia.
Cada vez más, me parece necesaria la psicoeducación para el paciente, la familia y la sociedad.
La familia debiera saber lo importante que es reservarse comentarios en algunos aspectos ante el paciente, como por ejemplo: sobre lo que esté opinando el médico o el terapeuta si es algo complejo, o hacer comentarios en general sobre hechos complicados, principalmente si el paciente no está estable, enfrentar estas situaciones u otras donde no sirve de nada nuestra participación nos provoca mayor vulnerabilidad, irritabilidad y nos impide evolucionar.
Se me viene al recuerdo como se agudiza, a veces, nuestro oído, permitiéndonos sin querer escuchar a distancia, lo que no nos proponemos escuchar...
Con esto quiero decir que la prudencia de los demás, irá en beneficio de todos.
Nuestra salud mental, se encuentra en la armonía.
La familia prodrá lograr su propia tranquilidad, no haciéndonos partícipe de todos los acontecimientos, la razón está en que la bipolaridad radica en la afectividad.
jueves, 3 de junio de 2010
De las reuniones
ME PONE BIEN CONOCER A ALGUIEN QUE AUNQUE NO DIJO ALGO CON PALABRAS, SINO, SÓLO EN ACTITUD, RECONOCIÓ HABERSE EQUIVOCADO..., LA VULNERABILIDAD DE UNOS Y OTROS MÁS QUE NADIE NOSOTROS, TENEMOS QUE RESPETARLA.
sábado, 15 de mayo de 2010
¿Por qué sufrimos?
Recibí un correo de alguien que me pregunta, ¿Por qué sufrimos?
Querida Laura: sobre la pregunta ¿por qué sufrimos? la mejor respuesta está en uno mismo, pero en mi experiencia somos nosotros mismos los que ponemos dolor en nuestra existencia.
Principalmente nos hacen sufrir las cosas que no se nos cumplen, pensando que son muy importantes, los deseos no cumplidos nos cambian las confianzas y decae el estado de ánimo, nos aparece la decepción, el sentido del fracaso y aparece la razón del sufrimiento.
Con los años y las experiencias de vida, he aprendido a dar menos importancia a mis propósitos o anhelos; si resultan, resultan, si no pienso que no era el momento, hoy me animo en valorar mucho más mis virtudes, que no cambian aunque no me vaya bien en otros aspectos, el valor que tenemos, cada uno, como seres "únicos e irrepetibles" es lo que cuenta, con eso se consigue mucho mas la libertad y no vivir con la aprehensión que nos tiene que ir bien, porque ya nos va bien siendo lo que somos y mejor es, si cada cual quiere evolucionar como ser humano.
Lo que no es bueno también nos sirve, creo que conociendo por ejemplo; a las malas personas, puedo darme cuenta quienes son lo contrario y así no perder la confianza en el ser humano.
Una parte importante dentro de mi desarrollo está en el haber alcanzado a reconocer también mis defectos, parte inherente al ser humano, logré entender que no por eso perdemos nuestros derechos ante la sociedad; el conocer los defectos nos da la posibilidad de corregirnos y por lo tanto esculpir el Ser, una gran tarea como para apartarnos del sufrimiento.
Cada día es un nuevo afán, la dedicación que elijamos por desarrollar puede llegar ha causarnos alegría o sinsabores, sin duda todo está en ti, en mí, en cada cual, no en los demás. Hoy me reconozco una hormiga dentro del universo, pero esa hormiga para el universo también es importante, tanto como cualquier ser de Él, entonces, tengo un compromiso con ÉL también, estar en armonía para que siga girando sin alteración.
Hoy lo que me aparta del sufrimiento es creer en mí, es lo que mejor conozco y en lo que más confío.
Conocerme, me ha hecho muy bien, estoy cierta que puedo equivocarme, pero entiendo que no es mi intención, entonces acepto ahora mis equivocaciones. Como alguien dijo: “La perfección no es un atributo de la naturaleza humana”
Me importa el camino de la realización (así sea simplemente mirar el Cielo) mi ser se llena de gozo, encuentro en algo tan aparentemente simple, la felicidad, la observación de la naturaleza me hace evolucionar.
Me sirve mirar lo que no me gusta de la sociedad, para saber lo que a mí me gusta de ella y cultivarlo.
Te puedo hablar desde mi experiencia, de mi perspectiva, de la mirada que interiormente tengo ante la vida, lo externo no es más fuerte hoy en mí, antes era muy influenciable, mi bipolaridad me hizo crecer.
Conozco y palpé el sufrimiento como muchos, pero descubrí que yo misma me lo causaba. Hoy ni siquiera, muchas veces, lo recuerdo y si viene me levanto, me limpio las rodillas y vuelvo a mirar el cielo, quien siempre me espera.
Ojalá de todo lo que digo, haya algo que sea finalmente un humilde aporte.
Me gustaría saber de ti ¿qué te hace feliz?
Un abrazo
Querida Laura: sobre la pregunta ¿por qué sufrimos? la mejor respuesta está en uno mismo, pero en mi experiencia somos nosotros mismos los que ponemos dolor en nuestra existencia.
Principalmente nos hacen sufrir las cosas que no se nos cumplen, pensando que son muy importantes, los deseos no cumplidos nos cambian las confianzas y decae el estado de ánimo, nos aparece la decepción, el sentido del fracaso y aparece la razón del sufrimiento.
Con los años y las experiencias de vida, he aprendido a dar menos importancia a mis propósitos o anhelos; si resultan, resultan, si no pienso que no era el momento, hoy me animo en valorar mucho más mis virtudes, que no cambian aunque no me vaya bien en otros aspectos, el valor que tenemos, cada uno, como seres "únicos e irrepetibles" es lo que cuenta, con eso se consigue mucho mas la libertad y no vivir con la aprehensión que nos tiene que ir bien, porque ya nos va bien siendo lo que somos y mejor es, si cada cual quiere evolucionar como ser humano.
Lo que no es bueno también nos sirve, creo que conociendo por ejemplo; a las malas personas, puedo darme cuenta quienes son lo contrario y así no perder la confianza en el ser humano.
Una parte importante dentro de mi desarrollo está en el haber alcanzado a reconocer también mis defectos, parte inherente al ser humano, logré entender que no por eso perdemos nuestros derechos ante la sociedad; el conocer los defectos nos da la posibilidad de corregirnos y por lo tanto esculpir el Ser, una gran tarea como para apartarnos del sufrimiento.
Cada día es un nuevo afán, la dedicación que elijamos por desarrollar puede llegar ha causarnos alegría o sinsabores, sin duda todo está en ti, en mí, en cada cual, no en los demás. Hoy me reconozco una hormiga dentro del universo, pero esa hormiga para el universo también es importante, tanto como cualquier ser de Él, entonces, tengo un compromiso con ÉL también, estar en armonía para que siga girando sin alteración.
Hoy lo que me aparta del sufrimiento es creer en mí, es lo que mejor conozco y en lo que más confío.
Conocerme, me ha hecho muy bien, estoy cierta que puedo equivocarme, pero entiendo que no es mi intención, entonces acepto ahora mis equivocaciones. Como alguien dijo: “La perfección no es un atributo de la naturaleza humana”
Me importa el camino de la realización (así sea simplemente mirar el Cielo) mi ser se llena de gozo, encuentro en algo tan aparentemente simple, la felicidad, la observación de la naturaleza me hace evolucionar.
Me sirve mirar lo que no me gusta de la sociedad, para saber lo que a mí me gusta de ella y cultivarlo.
Te puedo hablar desde mi experiencia, de mi perspectiva, de la mirada que interiormente tengo ante la vida, lo externo no es más fuerte hoy en mí, antes era muy influenciable, mi bipolaridad me hizo crecer.
Conozco y palpé el sufrimiento como muchos, pero descubrí que yo misma me lo causaba. Hoy ni siquiera, muchas veces, lo recuerdo y si viene me levanto, me limpio las rodillas y vuelvo a mirar el cielo, quien siempre me espera.
Ojalá de todo lo que digo, haya algo que sea finalmente un humilde aporte.
Me gustaría saber de ti ¿qué te hace feliz?
Un abrazo
miércoles, 12 de mayo de 2010
martes, 11 de mayo de 2010
Los niños y adultos
Cuando nos situamos sólo en nuestro beneficio, perdemos la responsabilidad que tenemos como seres fraternales ante la sociedad.
En un curso de tercero básico, niños de 7 y 8 años de un colegio público, está Joaquín un chico que agrede a sus compañeritos, niños y niñas, las mamás solicitan entrevista con el Director quien pide le den tiempo para buscar una solución; creció la molestia, sin comprender que evaluar a un chiquito requiere de tiempo y de encontrar al especialista que pueda dar opinión o tratamiento.
Varias mamás, piensan en cambiar de colegios a sus hijos, creyendo que será la solución, sin pensar que donde irán, tal vez, haya otro chico impulsivo tambien. Escapar sin aportar, no deja algo para uno ni para los demás.
Por eso pienso que perdemos la responsabilidad como sociedad, caemos en la discriminación, el rechazo, la desconfianza y no en el amor, que es lo que probablemte le falta a Joaquín.
Joaquín es pequeñito y si ponemos atención en él, podrá mejorar, pero en conjunto habrá que tratar a la familia donde insatisfacciones, frustraciones pueden ser la causa de la conducta de Joaquín.
Siempre se habla de las familias disfunsionales del hoy, una familia que no satisface las necesidades emocionales de sus integrantes, no cumple con sus funciones, digo, porque muchas veces, son herencia de lo que recibieron como formación. Me parece importante dar a conocer mucho más, lo que es una familia funcional que es aquella en la cual, las reglas de convivencia, son flexibles y respetuosas, podría comparar esta idea con dar el mismo trato a nuestra familia con la que le damos a nuestras visitas...
Hacemos responsables a niños y adolescentes, principios y valores en ellos no cuentan, mientras sus padres los desconozcan y vivan confundidos por el medio o el sistema, no permitiéndose ellos mismos, desarrollar su individualidad, su creatividad, su dignidad cualesquiera que sea su nivel socio-económico.
Cuando mi amiga me comentó de este caso y lo inquieta que estaba ella tambien, cambió su mirada ante los hechos, cuando concluímos que más que rechazar a Joaquín había que ayudarlo; ella se tranquilizó y se abocó a ver que podemos hacer en conjunto por Joaquín.
En un curso de tercero básico, niños de 7 y 8 años de un colegio público, está Joaquín un chico que agrede a sus compañeritos, niños y niñas, las mamás solicitan entrevista con el Director quien pide le den tiempo para buscar una solución; creció la molestia, sin comprender que evaluar a un chiquito requiere de tiempo y de encontrar al especialista que pueda dar opinión o tratamiento.
Varias mamás, piensan en cambiar de colegios a sus hijos, creyendo que será la solución, sin pensar que donde irán, tal vez, haya otro chico impulsivo tambien. Escapar sin aportar, no deja algo para uno ni para los demás.
Por eso pienso que perdemos la responsabilidad como sociedad, caemos en la discriminación, el rechazo, la desconfianza y no en el amor, que es lo que probablemte le falta a Joaquín.
Joaquín es pequeñito y si ponemos atención en él, podrá mejorar, pero en conjunto habrá que tratar a la familia donde insatisfacciones, frustraciones pueden ser la causa de la conducta de Joaquín.
Siempre se habla de las familias disfunsionales del hoy, una familia que no satisface las necesidades emocionales de sus integrantes, no cumple con sus funciones, digo, porque muchas veces, son herencia de lo que recibieron como formación. Me parece importante dar a conocer mucho más, lo que es una familia funcional que es aquella en la cual, las reglas de convivencia, son flexibles y respetuosas, podría comparar esta idea con dar el mismo trato a nuestra familia con la que le damos a nuestras visitas...
Hacemos responsables a niños y adolescentes, principios y valores en ellos no cuentan, mientras sus padres los desconozcan y vivan confundidos por el medio o el sistema, no permitiéndose ellos mismos, desarrollar su individualidad, su creatividad, su dignidad cualesquiera que sea su nivel socio-económico.
Cuando mi amiga me comentó de este caso y lo inquieta que estaba ella tambien, cambió su mirada ante los hechos, cuando concluímos que más que rechazar a Joaquín había que ayudarlo; ella se tranquilizó y se abocó a ver que podemos hacer en conjunto por Joaquín.
lunes, 3 de mayo de 2010
Este fin de semana
Este fin de semana la madre de Francisco llama, busca ayuda, su hijo está fuera de control, viven en un pueblo lejos de la capital.
Llamo al Hospital de ese lugar, no hay Internación...
Ya había ido a urgencia, pasó el efecto del tranquilizante, volvió la crisis, logré hablar con él, me sorprendió lo claro que tenia la causa de su crisis, primero comprensión, contención, hacerle ver que todo puede ser menos peor de lo que él lo ve.
La contención para él y la familia, fue durante el día, si llegasemos a comprender como pacientes lo doloroso que es para quienes nos quieren, vernos fuera de control, más aún, sin saber que hacer. Tal vez, si lo entendiéramos,podríamos desarrollar el sentido de piedad.
En mi experiencia, no contradecirnos es llevarnos a la calma, pero hay circunstancias más desatadas que ninguna recomendación es válida.
Afortunadamente, lograron que fuera su psiquiatra, su comentario graficó perfectamente la situación, Francisco estaba haciendo un óceano de una gota de agua. Le ordenó el tratamiento y se calmó.
A veces, los caprichos nos llevan a la enfermedad, Francisco había terminado con la chica que ama y bastó eso, para refugiarse en la enfermedad, llegando a perjudicarse y hacer sufrir a los demás.
Lo cierto, que entiendo a quienes tienen que padecer por nosotros.
Francisco, volvió a las horas con su novia y a él todo se le pasó.
Ahora me queda hablarle a Francisco, sobre el egoísmo.
Llamo al Hospital de ese lugar, no hay Internación...
Ya había ido a urgencia, pasó el efecto del tranquilizante, volvió la crisis, logré hablar con él, me sorprendió lo claro que tenia la causa de su crisis, primero comprensión, contención, hacerle ver que todo puede ser menos peor de lo que él lo ve.
La contención para él y la familia, fue durante el día, si llegasemos a comprender como pacientes lo doloroso que es para quienes nos quieren, vernos fuera de control, más aún, sin saber que hacer. Tal vez, si lo entendiéramos,podríamos desarrollar el sentido de piedad.
En mi experiencia, no contradecirnos es llevarnos a la calma, pero hay circunstancias más desatadas que ninguna recomendación es válida.
Afortunadamente, lograron que fuera su psiquiatra, su comentario graficó perfectamente la situación, Francisco estaba haciendo un óceano de una gota de agua. Le ordenó el tratamiento y se calmó.
A veces, los caprichos nos llevan a la enfermedad, Francisco había terminado con la chica que ama y bastó eso, para refugiarse en la enfermedad, llegando a perjudicarse y hacer sufrir a los demás.
Lo cierto, que entiendo a quienes tienen que padecer por nosotros.
Francisco, volvió a las horas con su novia y a él todo se le pasó.
Ahora me queda hablarle a Francisco, sobre el egoísmo.
jueves, 29 de abril de 2010
Somos tan similares
Cuando creemos que todo lo que no confesamos es algo indigno, es más fácil enredarnos en la patología, es decir en la enfermedad. Insisto que la palabra culpa está demás, ¿qué genera la culpa? generalmente las situaciones que nos hicieron reaccionar.
Complejo cuestionamiento, pero me inspira el tema después de los planteamientos de Beatriz, con quien no nos conocíamos, pero ella quiso hacer de mí su confidente; me esperaba a la hora en punto en el lugar acordado, desde la distancia la distinguí temblorosa, como si se fuese a encontrar con el peor de los fantasmas, bastó un abrazo para que el temblor se espantara, yo también me sentí cómoda, es más tranquilizador encontrarse con alguien que experimenta lo que yo, que con seres prepotentes o arrogantes.
Pasó la hora en una salita asoleada del Hospital, Beatriz relataba su niñez, sus intervenciones ante otros que siempre la dejaban insegura, resaltaba las críticas a las cuales les damos tanta importancia, comentaba de las inesperadas propuestas que la indignaban y a la vez, del por qué tantas cosas a ella no más le pasaban.
Dejarla expresarse era una vida más como la de cualquiera de nosotros, con otros matices, con otra lectura, pero con los mismos miedos, las mismas preguntas sin respuestas, por que no comunicamos o compartimos lo que sentimos o pensamos.
Juntas fuimos descubriendo que poco se conocía, tenía fuerza para defender su verdad, pero la bipolaridad después la hacía flaquear y quienes conocemos este mecanismo sabemos que así se da, en mi experiencia la psicoterapia me ayudó a superar en gran medida esta desagradable sensación, recuerdo haber hablado bajito por ejemplo, al hacer un trámite, cosa que corregí gracias al consejo de mi psicóloga, mi naturaleza es espóntanea y sincera, pero las inseguridades del trastorno bipolar, nos lleva a escondernos como si fuéramos a cometer un delito.
Cuando alguien llama diciendo estoy muy mal y además dice, no sé qué hacer, lo cierto que hay que tomarlo en serio, pero Beatriz si es que estaba mal, era por guardar silencio de lo que no se atrevía a compartir, en su vida sí había más de algún profundo dolor como en todos, pero esto no es motivo para cerrar puertas y ventanas impidiéndose ver la claridad del día y de la luna o las estrellas en el anochecer, en ella, como muchas veces, en nosotros, el pasado nos impide oxigenar nuestras vidas, comprender, entender que hoy es el día para purificar el pensamiento es una tarea para practicar.
Beatriz dijo irse aliviada, agregó nunca pensé que hacía tantas cosas bien...
Complejo cuestionamiento, pero me inspira el tema después de los planteamientos de Beatriz, con quien no nos conocíamos, pero ella quiso hacer de mí su confidente; me esperaba a la hora en punto en el lugar acordado, desde la distancia la distinguí temblorosa, como si se fuese a encontrar con el peor de los fantasmas, bastó un abrazo para que el temblor se espantara, yo también me sentí cómoda, es más tranquilizador encontrarse con alguien que experimenta lo que yo, que con seres prepotentes o arrogantes.
Pasó la hora en una salita asoleada del Hospital, Beatriz relataba su niñez, sus intervenciones ante otros que siempre la dejaban insegura, resaltaba las críticas a las cuales les damos tanta importancia, comentaba de las inesperadas propuestas que la indignaban y a la vez, del por qué tantas cosas a ella no más le pasaban.
Dejarla expresarse era una vida más como la de cualquiera de nosotros, con otros matices, con otra lectura, pero con los mismos miedos, las mismas preguntas sin respuestas, por que no comunicamos o compartimos lo que sentimos o pensamos.
Juntas fuimos descubriendo que poco se conocía, tenía fuerza para defender su verdad, pero la bipolaridad después la hacía flaquear y quienes conocemos este mecanismo sabemos que así se da, en mi experiencia la psicoterapia me ayudó a superar en gran medida esta desagradable sensación, recuerdo haber hablado bajito por ejemplo, al hacer un trámite, cosa que corregí gracias al consejo de mi psicóloga, mi naturaleza es espóntanea y sincera, pero las inseguridades del trastorno bipolar, nos lleva a escondernos como si fuéramos a cometer un delito.
Cuando alguien llama diciendo estoy muy mal y además dice, no sé qué hacer, lo cierto que hay que tomarlo en serio, pero Beatriz si es que estaba mal, era por guardar silencio de lo que no se atrevía a compartir, en su vida sí había más de algún profundo dolor como en todos, pero esto no es motivo para cerrar puertas y ventanas impidiéndose ver la claridad del día y de la luna o las estrellas en el anochecer, en ella, como muchas veces, en nosotros, el pasado nos impide oxigenar nuestras vidas, comprender, entender que hoy es el día para purificar el pensamiento es una tarea para practicar.
Beatriz dijo irse aliviada, agregó nunca pensé que hacía tantas cosas bien...
martes, 27 de abril de 2010
Buscando aliento
Comúnmente no es recomendable que un paciente quien lleva un tratamiento dentro de una crisis, asista a los encuentros con otros que se encuentran estables.
Pero, cuando se le dedica atención personalizada al paciente en cuestión, se logra la satisfacción de verle despertar a los estímulos brindados, hoy María sufre el duelo de la partida de su esposo, su sufrimiento no es solo eso, tambien el vacío que ha quedado en sus hijitas, su pena la hace más onda aún, el darse cuenta que toda su familia padece de verla enferma a ella.
Fueron muchos los incentivos que se le entregaron, como por ejemplo querer mostrarle que fortaleza es la herramienta que puede hacernos volver a caminar, sus lagrimas recorrían los mil recuerdos de su amado, parecía que nada le hacía sentido, esto unido a su bipolaridad agrava más aún su realidad, recordaba que conoció a una especial joven bipolar y antes que ella fuese diganosticada, vio como se burlaban de aquella paciente que era objeto de mofas y criticas.
Ella siente que ahora con ella pueden ser igual, esas sensaciones no nos ayudan a mejorar, la critica mal intencionada, no está sólo para quienes llevamos estos impases de salud mental, pero es allí donde necesitamos compartir con otros iguales para demostrarnos que no tiene valor el actuar de los ignorantes autodominados cuerdos; porque nada tiene más valor que el conocimiento de lo que somos y queremos llegar a ser no para los otros sino para sí mismo, hasta conformar una hermosa melodía a través de nuestra alma, de nuestro buen espíritu para crear una sinfonía que resonará más armoniosa en el silencio, trasfomándose en la mejor compañía.
Somos seres racionales, pero nuestra particular sensibilidad nos demuestra que podemos elevarnos a lo sublime a lo puro, que es algo mejor que mil buenas razones.
María junto a su duelo logró contagiarme con sus lagrimas, ella lleva un cúmulo de cuestionamiento, se siente culpable de traspasar a sus cercanos su estado, está conciente de la responsabilidad de dar bienestar a sus hijas. Su mirada se iluminó al comprender que si logra reconocer sus cualidades, virtudes y crecer en voluntad, cada cual de quien ella ama, recuperará la dicha que hoy está dormida.
La responsabilidad está en aceptar la bipolaridad, que no es otra cosa que episodios que vienen y afortunadamente se van para no mantenernos atrapados dia a día.
Sí, es posible aceptar la bipolaridad, así se fundirán más pronto esas lagrimas que a veces nos hace derramar.
Pero, cuando se le dedica atención personalizada al paciente en cuestión, se logra la satisfacción de verle despertar a los estímulos brindados, hoy María sufre el duelo de la partida de su esposo, su sufrimiento no es solo eso, tambien el vacío que ha quedado en sus hijitas, su pena la hace más onda aún, el darse cuenta que toda su familia padece de verla enferma a ella.
Fueron muchos los incentivos que se le entregaron, como por ejemplo querer mostrarle que fortaleza es la herramienta que puede hacernos volver a caminar, sus lagrimas recorrían los mil recuerdos de su amado, parecía que nada le hacía sentido, esto unido a su bipolaridad agrava más aún su realidad, recordaba que conoció a una especial joven bipolar y antes que ella fuese diganosticada, vio como se burlaban de aquella paciente que era objeto de mofas y criticas.
Ella siente que ahora con ella pueden ser igual, esas sensaciones no nos ayudan a mejorar, la critica mal intencionada, no está sólo para quienes llevamos estos impases de salud mental, pero es allí donde necesitamos compartir con otros iguales para demostrarnos que no tiene valor el actuar de los ignorantes autodominados cuerdos; porque nada tiene más valor que el conocimiento de lo que somos y queremos llegar a ser no para los otros sino para sí mismo, hasta conformar una hermosa melodía a través de nuestra alma, de nuestro buen espíritu para crear una sinfonía que resonará más armoniosa en el silencio, trasfomándose en la mejor compañía.
Somos seres racionales, pero nuestra particular sensibilidad nos demuestra que podemos elevarnos a lo sublime a lo puro, que es algo mejor que mil buenas razones.
María junto a su duelo logró contagiarme con sus lagrimas, ella lleva un cúmulo de cuestionamiento, se siente culpable de traspasar a sus cercanos su estado, está conciente de la responsabilidad de dar bienestar a sus hijas. Su mirada se iluminó al comprender que si logra reconocer sus cualidades, virtudes y crecer en voluntad, cada cual de quien ella ama, recuperará la dicha que hoy está dormida.
La responsabilidad está en aceptar la bipolaridad, que no es otra cosa que episodios que vienen y afortunadamente se van para no mantenernos atrapados dia a día.
Sí, es posible aceptar la bipolaridad, así se fundirán más pronto esas lagrimas que a veces nos hace derramar.
miércoles, 24 de marzo de 2010
Charla para Colegios
Susana Rodríguez Hidalgo, Escritora y Paulina Asserella Oyarzún, Psicóloga, dan a conocer a los colegios interesados en psicoeducar, Charla para Padres y/o Profesores, relacionada con la Bipolaridad. El propósito de ésta, consiste en la detección y prevención, en niños y adolescentes, de futuras manisfestaciones relacionadas con este diagnóstico, ya que esta enfermedad pudiese dificultar el desarrollo y aprendizaje en los alumnos.
Contacto: librobipolar@gmail.com
Contacto: librobipolar@gmail.com
Situaciones
La necesidad de alejarse de situaciones o personas que nos perjudiquen, siempre se hace necesaria. Después de la última reunión, nos reforzamos en este punto; a veces queremos cambiar a las personas a través de nuestra educación o buenas conductas, pero hay quienes no entenderán lo que no conocen.
En algunos casos, pasa con los propios familiares lo que se hace más difícil aún, porque ese lazo no es llegar y romper, conversábamos sobre la opinión de una Dra. quien dice que nosotros ante algo adverso, nos debilitamos y perdemos energía más rápido que cualquier otra persona, aunque también es cierto que no se da esta regla en todos los bipolares, porque sin duda influye la esencia, el temperamento y lo belicoso también.
Vivir resguardándose es agotador, no falta quien vive siendo agredido verbalmente y corriendo riesgos incluso de ser agredido físicamente, el paciente es invadido por el miedo y eso lo anula, pero en nuestro país existe la protección de organismos contra este tipo de hechos y el paciente debe de perder el temor para denunciar; el temor se transforma en el dominio de los débiles y es allí donde debemos buscar apoyo en nuestros pares bien intencionados, para que ayudemos a defender el derecho de nuestra dignidad.
A veces nos encontramos con seres más enfermos que nosotros, con una grado de morbosidad que son capaces de inventar para perjudicar, es importante separar lo que viene de allí y de lo que hay en nuestro interior.
Cuando estamos frente a personas dignas, debemos intentar imitarlas. Cuando estamos frente a personas indignas, debemos mirarnos a nosotros mismos y corregir nuestros errores." Confucio
A SEGUIR EN EL INTENTO
En algunos casos, pasa con los propios familiares lo que se hace más difícil aún, porque ese lazo no es llegar y romper, conversábamos sobre la opinión de una Dra. quien dice que nosotros ante algo adverso, nos debilitamos y perdemos energía más rápido que cualquier otra persona, aunque también es cierto que no se da esta regla en todos los bipolares, porque sin duda influye la esencia, el temperamento y lo belicoso también.
Vivir resguardándose es agotador, no falta quien vive siendo agredido verbalmente y corriendo riesgos incluso de ser agredido físicamente, el paciente es invadido por el miedo y eso lo anula, pero en nuestro país existe la protección de organismos contra este tipo de hechos y el paciente debe de perder el temor para denunciar; el temor se transforma en el dominio de los débiles y es allí donde debemos buscar apoyo en nuestros pares bien intencionados, para que ayudemos a defender el derecho de nuestra dignidad.
A veces nos encontramos con seres más enfermos que nosotros, con una grado de morbosidad que son capaces de inventar para perjudicar, es importante separar lo que viene de allí y de lo que hay en nuestro interior.
Cuando estamos frente a personas dignas, debemos intentar imitarlas. Cuando estamos frente a personas indignas, debemos mirarnos a nosotros mismos y corregir nuestros errores." Confucio
A SEGUIR EN EL INTENTO
lunes, 8 de marzo de 2010
martes, 2 de marzo de 2010
Terremoto
Hemos vivido el más desvastador de los terremotos, nuestro país por su larga geografía impide el auxilio inmediato a miles de personas, parece imposible que la naturaleza pueda haber transformado todo en los lugares afectados y dejar a miles de seres expuestos a la vida como a prueba de sobrevivencia, muchos otros partieron a la eternidad en un soplo inesperado, pedimos por su eterno descanso y por quienes quedaron mirando a un horizonte desolado.
Quienes somos cristianos, podemos ayudar elevando plegarias para restablecer lo que significativamente daña a muchos, sin siquiera tener un trozo de pan, ni agua, junto a niños inocentes que no entienden que pasa.
Aún muchos se preguntan: ¿Qué habrá querido decir Dios, a través de esta incomparable catástrofe en Chile?
Sin duda: AMAOS LOS UNOS A LOS OTROS.
Quienes somos cristianos, podemos ayudar elevando plegarias para restablecer lo que significativamente daña a muchos, sin siquiera tener un trozo de pan, ni agua, junto a niños inocentes que no entienden que pasa.
Aún muchos se preguntan: ¿Qué habrá querido decir Dios, a través de esta incomparable catástrofe en Chile?
Sin duda: AMAOS LOS UNOS A LOS OTROS.
jueves, 25 de febrero de 2010
Motivos
Me pregunto: ¿Por qué insistimos en dar más relevancia a nuestro diagnóstico que a nuestra calidad humana? y me digo, ¿No será esto motivo por el cuál los demás, nos identifican más como pacientes que como personas?
Generalmente insistimos en la enfermedad... y además agregamos "Si a mí no me hubiese pasado esto, mi vida sería otra" la suposición de una realidad distinta es común en todos; pienso que adaptarse y aceptar nuestra realidad toma valor y fuerza, cuando nos avocamos a replantearnos desde nuestras mejores intenciones.
Creemos ser siempre los mismos, sin embargo las circunstancias cambian y aunque vaya a nuestro lado la bipolaridad es posible renovar los propósitos, como por ejemplo abandonar ese sentimiento de pesar, insistiendo en que a los bipolares nos tocó vivir lo peor.
ESTOY CONVENCIDO DE QUE EN UN PRINCIPIO DIOS HIZO UN MUNDO DISTINTO PARA CADA HOMBRE, Y QUE ESTÁ DENTRO DE NOSOTROS MISMOS, DONDE DEBERÍAMOS INTENTAR VIVIR.
OSCAR WILDE
Generalmente insistimos en la enfermedad... y además agregamos "Si a mí no me hubiese pasado esto, mi vida sería otra" la suposición de una realidad distinta es común en todos; pienso que adaptarse y aceptar nuestra realidad toma valor y fuerza, cuando nos avocamos a replantearnos desde nuestras mejores intenciones.
Creemos ser siempre los mismos, sin embargo las circunstancias cambian y aunque vaya a nuestro lado la bipolaridad es posible renovar los propósitos, como por ejemplo abandonar ese sentimiento de pesar, insistiendo en que a los bipolares nos tocó vivir lo peor.
ESTOY CONVENCIDO DE QUE EN UN PRINCIPIO DIOS HIZO UN MUNDO DISTINTO PARA CADA HOMBRE, Y QUE ESTÁ DENTRO DE NOSOTROS MISMOS, DONDE DEBERÍAMOS INTENTAR VIVIR.
OSCAR WILDE
domingo, 21 de febrero de 2010
Entre Tu y YO
Todos hemos pasado u otros están pasando por esta decisión de dar a conocer el Trastorno Afectivo Bipolar, que por los prejuicios de los demás, es mejor callar, a muchos pacientes eso no les hace bien, entonces podemos hablar de todo lo que nos pasa, pero comentándolo como si le ocurriese a otra persona, nos daremos cuenta del corazón compasivo que tiene el interlocutor, lo educaremos y a la vez nos liberaremos del secreto.
jueves, 18 de febrero de 2010
La fuerza de la debilidad
¿Qué nos mantiene suspendidos en esa constante búsqueda del saber por qué sentimos internamente lo que sentimos? me parece cierto que es la "fuerza" de la "debilidad" la que nos impide sostener algo que no comprendemos, que no queremos entender, que nos duele demasiado o que no nos atrevemos a exteriorizar, en definitiva, temores. Así es como queda abierta la puerta para que pase la bipolaridad, cuando más expuesto estamos, cuando nos confiamos que ya hemos consumido suficiente medicamento, pero tatándose de esta afección, reconozco que lo suficiente no es suficiente, si queremos mantener la estabilidad.
Hay alguien a quien admiro por su fortaleza, aunque de apariencia frágil, disciplinada en su tratamiento el que ha pasado a ser su primera fortaleza, logra soportar y enfrentar de manera inteligente a su hija adulta quien la trata livianamente y constantemente de "loca", a esta hija le fastidia la palabra bipolaridad, se jacta de haberlo leído todo y su calidad humana no la hace comprender nada; pero el refuerzo de la psicoterapia a María de los Angeles le ha permitido lograr la Asertividad, ha llegado a entender que lo que piense alguien que nos quiera dañar es obra de su propia confusión mental, de sus complejos y principalmente de su falta de amor.
Con María de los Angeles hablamos continuamente y ordenamos la vida, me encanta escucharle "no lo había visto desde ese punto de vista..." y ese punto lo aplica, como herramienta ante las ofensas, guarda Silencio y lo mejor que surte buen efecto. Muchos podríamos pensar que la solución es que si a alguien no le gusta nuestra manera de ser, se marche, pero pareciera ser que algunos hijos les es mas válido sacar provecho que ser justos y una madre morir noble más que salvar su dignidad.
Hay casos y casos. recuerdo a una paciente haber llegado a una reunión a conocer qué haciamos allí, observó, lapiz y papel en mano y al final se despidió diciendo, discúlpenme, pero yo pensé que esto era más interesante, lo que pudo escucharse algo ofensivo, me hizo experimentar como vamos de confundidos, si despertaramos a esa verdad que lo mas interesante está en uno mismo, en nuestro mundo interior, en nuetra alma, ahí tambien está el remedio para vivir más suavecito el drama.
"EL MAS BELLO DE LOS JARDINES, NO ES AQUEL QUE TIENE LAS MAS HERMOSAS DE LAS FLORES, SI NO AQUEL QUE ENCUENTRA A ALGUIEN QUE SACA SUS MALEZAS"
Hay alguien a quien admiro por su fortaleza, aunque de apariencia frágil, disciplinada en su tratamiento el que ha pasado a ser su primera fortaleza, logra soportar y enfrentar de manera inteligente a su hija adulta quien la trata livianamente y constantemente de "loca", a esta hija le fastidia la palabra bipolaridad, se jacta de haberlo leído todo y su calidad humana no la hace comprender nada; pero el refuerzo de la psicoterapia a María de los Angeles le ha permitido lograr la Asertividad, ha llegado a entender que lo que piense alguien que nos quiera dañar es obra de su propia confusión mental, de sus complejos y principalmente de su falta de amor.
Con María de los Angeles hablamos continuamente y ordenamos la vida, me encanta escucharle "no lo había visto desde ese punto de vista..." y ese punto lo aplica, como herramienta ante las ofensas, guarda Silencio y lo mejor que surte buen efecto. Muchos podríamos pensar que la solución es que si a alguien no le gusta nuestra manera de ser, se marche, pero pareciera ser que algunos hijos les es mas válido sacar provecho que ser justos y una madre morir noble más que salvar su dignidad.
Hay casos y casos. recuerdo a una paciente haber llegado a una reunión a conocer qué haciamos allí, observó, lapiz y papel en mano y al final se despidió diciendo, discúlpenme, pero yo pensé que esto era más interesante, lo que pudo escucharse algo ofensivo, me hizo experimentar como vamos de confundidos, si despertaramos a esa verdad que lo mas interesante está en uno mismo, en nuestro mundo interior, en nuetra alma, ahí tambien está el remedio para vivir más suavecito el drama.
"EL MAS BELLO DE LOS JARDINES, NO ES AQUEL QUE TIENE LAS MAS HERMOSAS DE LAS FLORES, SI NO AQUEL QUE ENCUENTRA A ALGUIEN QUE SACA SUS MALEZAS"
lunes, 15 de febrero de 2010
INQUIETUD
Para muchos de nosotros en período de vacaciones de verano, eso no está como plan de vida como para la mayoría de las personas, por la afección del ánimo, así es como llegan muchas consultas a través del correo para salir de dudas, encontrar apoyo y a la vez comentar que se sienten identificados con algunos comentarios del blog, reflejo de otros pacientes.
Lo mejor de todo para quien necesita contención es sentir la acogida sincera, afectiva y contar con la respuesta de uno más que conoce la experiencia bipolar, cambia el sentido de angustia, de ese no saber que hacer y que si compartimos la causa, aminora la angustia y tambien disminuye ese sentimiento de ver todo perdido.
Escribió una paciente, ella dice no saber como opinar en este Blog, pero el ir y venir de la comunicación le sirvió, primero para liberarse de esa aprehensión de querer hacer comprender a su marido que su enfermedad es real; en mi opinión ella no es la persona más adecuada para quitarle la vendas de los ojos, el consejo apunta a recurrir a los profesionales para que le den, a su marido, a conocer a través de la psicoeducación, lo que muchos familiares desconocen de la bipolaridad.
A veces es más bien el miedo a lo ignorado, que la indiferencia de familiares y personas en general, de no querer enterarse que es este Trastorno Afectivo Bipolar, la bipolaridad es una enfermedad, pero es más que eso, la bipolaridad es una condición que nos permite destacarnos en muchos aspectos, pero necesitamos desarrollarnos en un ambiente armónico de afectos, así el paciente puede sorprender y sorprenderse con sus cualidades, su esfuerzo, el sentido común, el resolver problemas o acciones de manera más efectiva que alguien "normal".
Muchas familias se dejan llevar por los hechos, sin entender que todo pasa y que vuelve la tranquilidad para ellos y nosotros logrando superarnos todos, así cada vez van disminuyendo los altibajos.
La enfermedad tiene sus períodos, pero eso no significa que estemos desequilibrados de por vida.
Quienes primero debemos tener conciencia de esto, somos nosotros mismos, dejar de vernos enfermos siempre, para lograr a través de la fe, la fortaleza; mi ejemplo, el temblor de mis manos que a veces llama la atención, no me impide dejar de realizar las tareas diarias del quehacer y eso llama la atención, entonces, cuando alguien me pregunta ¿Por qué te tiemblan las manos? respondo: Porque tu me haces esa pregunta, por eso tiemblan mis manos...
FORTALEZA
Es la capacidad de resistir el mal, soportar las molestias, o entregarse con valentía, acometiendo una acción a favor de un bien mayor.
Cuando miramos hoy la raza humana vemos seres débiles, temerosos, impacientes e impávidos contentándose con lo justo y necesario. Pareciera que ya no se tiene el ánimo o las ganas de luchar por un ideal y arriesgarse por él.
Lo mejor de todo para quien necesita contención es sentir la acogida sincera, afectiva y contar con la respuesta de uno más que conoce la experiencia bipolar, cambia el sentido de angustia, de ese no saber que hacer y que si compartimos la causa, aminora la angustia y tambien disminuye ese sentimiento de ver todo perdido.
Escribió una paciente, ella dice no saber como opinar en este Blog, pero el ir y venir de la comunicación le sirvió, primero para liberarse de esa aprehensión de querer hacer comprender a su marido que su enfermedad es real; en mi opinión ella no es la persona más adecuada para quitarle la vendas de los ojos, el consejo apunta a recurrir a los profesionales para que le den, a su marido, a conocer a través de la psicoeducación, lo que muchos familiares desconocen de la bipolaridad.
A veces es más bien el miedo a lo ignorado, que la indiferencia de familiares y personas en general, de no querer enterarse que es este Trastorno Afectivo Bipolar, la bipolaridad es una enfermedad, pero es más que eso, la bipolaridad es una condición que nos permite destacarnos en muchos aspectos, pero necesitamos desarrollarnos en un ambiente armónico de afectos, así el paciente puede sorprender y sorprenderse con sus cualidades, su esfuerzo, el sentido común, el resolver problemas o acciones de manera más efectiva que alguien "normal".
Muchas familias se dejan llevar por los hechos, sin entender que todo pasa y que vuelve la tranquilidad para ellos y nosotros logrando superarnos todos, así cada vez van disminuyendo los altibajos.
La enfermedad tiene sus períodos, pero eso no significa que estemos desequilibrados de por vida.
Quienes primero debemos tener conciencia de esto, somos nosotros mismos, dejar de vernos enfermos siempre, para lograr a través de la fe, la fortaleza; mi ejemplo, el temblor de mis manos que a veces llama la atención, no me impide dejar de realizar las tareas diarias del quehacer y eso llama la atención, entonces, cuando alguien me pregunta ¿Por qué te tiemblan las manos? respondo: Porque tu me haces esa pregunta, por eso tiemblan mis manos...
FORTALEZA
Es la capacidad de resistir el mal, soportar las molestias, o entregarse con valentía, acometiendo una acción a favor de un bien mayor.
Cuando miramos hoy la raza humana vemos seres débiles, temerosos, impacientes e impávidos contentándose con lo justo y necesario. Pareciera que ya no se tiene el ánimo o las ganas de luchar por un ideal y arriesgarse por él.
jueves, 4 de febrero de 2010
Un caso
La responsabilidad de orientar y apoyar a pacientes y sus familiares, me ha permitido establecer un vínculo estrecho de respeto, fidelidad y comprensión con varios de ellos.
A través de esto ha sido posible, tantas veces, ver desechar las ideas más delicadas que muchos pacientes tienen por sus estados, estados que nos hacen pensar que ellos no tienen solución.
Recuerdo después de terminar uno de los encuentros, ver a alguien mirarme a la distancia con sus ojos en lagrimas, me acerqué pregunté: ¿qué pasó? su silencio angustiante me movió a repetirle la pregunta, no hubo respuesta y se alejó; pasaron tres días sin poder olvidar a ese paciente con su mirada que me hablaba de necesitar ayuda; conseguí su teléfono y le hablé, logré que me confesara su pensamiento y así fue como me dediqué a contenerlo telefónicamente mañana y noche, haciéndole valorarse, a buscar motivación para dejar de pensar en una decisión que no sólo lo perjudicaría a él sino a todos quienes lo quieren.
Su propuesta me hizo preguntarle: ¿a quien quieres castigar? y su reacción me dio tranquilidad, demostró amar a los demás.
Vuelvo a sentir y a pensar, el cambio que puede haber ante una oscura verdad, cuando alguien nos pone atención.
Pasaron cinco días, pensé que sin duda más que mi aporte, necesitaba la opinión de su médico, el servicio público nos atiende con una cita y fecha determinada podemos asistir a Urgencia, pero estamos callados, paralizados; entonces llamé al lugar donde se atendía, logré hablar con la secretaria de psiquiatría, ella se sorprendió con mi relato, solicité hablar con el médico, él no se encontraba, me despedí con la esperanza que de lo que pasaba se le informara.
Muchos pacientes no revelan sus oscuras ideas a los profesionales, muchas veces no porque no se quiera, sino porque el dominio de la mente nos convence que callemos.
Seguí manteniendo el dialogo con Ernesto, la gran parte del día dormía, reconocía que nadie de quienes lo acompañaban, no imaginaban de las intenciones que lo embargaban. sólo sabía que él no era aporte ni necesidad para alguien.
Preguntarle sobre qué condiciones de él reconocía, enumeraba varias, eso me animaba para seguir en mi intento de apoyarlo a comprometerme realizar en el hospital juntos, algo de manualidades que sin duda le daría vida, confianza y alegría, es tan necesario realizar una tarea, porque ella es reflejo de nuestra persona.
La inactividad no es un medio para crear, cuando salimos de una crisis, estamos sanos de mente y físicamente, pero espiritualmente muchas veces seguimos dormidos, entonces allí necesitamos de la inteligencia de los demás, que ellos nos den alguna responsabilidad, dentro de la familia podemos pagar cuentas, responder ante un simple trámite, nos hace contactarnos con la realidad, con la responsabilidad, el respeto, la solidaridad.
Cuan importante es que dejen de vernos como seres siempre enfermos, si nos ven alicaídos es porque estamos inactivos.
Mis buenas intenciones y tal vez escasa motivación, permitió que Ernesto me diera una gran sorpresa, al llamarlo un día domingo, le pregunté qué estaba haciendo, respondió: “pintando mi pieza” … dije: ¿de qué color? : “blanco”… respondió y ¿de qué color estaba antes? azul, era muy oscura…
Y se fueron abriendo cambios, su pensamiento oscuro se matizaba a través de nuevos estímulos.
Volvimos a encontrarnos en una nueva reunión, el tuvo un gesto caballeroso, abrió la puerta para que pasara primero; le pregunté ¿qué pasa por tu mente, Ernesto? … respondió: “espero disfrutar del deporte que más me gusta”…
Hay satisfacciones inesperadas para mí, como la que me ha dado Ernesto, no lo conozco más de un mes y sus reacciones parecieran espontaneas, lo que no es fácil de conseguir cuando la enfermedad nos hace dar todo por perdido, aquí una vez más queda demostrado que la bipolaridad radica en lo afectivo.
Tal vez, con Ernesto vayamos con el tiempo por caminos paralelos, lo que ha importado esta vez, es haber estado allí cuando lo embargaba una mala idea, un silencio que pudo haberlo traicionado.
Ernesto exteriorizó sus pensamientos a su médico y es lo necesario para que nos ayuden a restablecernos.
Mientras tanto seguiré orando por Ernesto
A través de esto ha sido posible, tantas veces, ver desechar las ideas más delicadas que muchos pacientes tienen por sus estados, estados que nos hacen pensar que ellos no tienen solución.
Recuerdo después de terminar uno de los encuentros, ver a alguien mirarme a la distancia con sus ojos en lagrimas, me acerqué pregunté: ¿qué pasó? su silencio angustiante me movió a repetirle la pregunta, no hubo respuesta y se alejó; pasaron tres días sin poder olvidar a ese paciente con su mirada que me hablaba de necesitar ayuda; conseguí su teléfono y le hablé, logré que me confesara su pensamiento y así fue como me dediqué a contenerlo telefónicamente mañana y noche, haciéndole valorarse, a buscar motivación para dejar de pensar en una decisión que no sólo lo perjudicaría a él sino a todos quienes lo quieren.
Su propuesta me hizo preguntarle: ¿a quien quieres castigar? y su reacción me dio tranquilidad, demostró amar a los demás.
Vuelvo a sentir y a pensar, el cambio que puede haber ante una oscura verdad, cuando alguien nos pone atención.
Pasaron cinco días, pensé que sin duda más que mi aporte, necesitaba la opinión de su médico, el servicio público nos atiende con una cita y fecha determinada podemos asistir a Urgencia, pero estamos callados, paralizados; entonces llamé al lugar donde se atendía, logré hablar con la secretaria de psiquiatría, ella se sorprendió con mi relato, solicité hablar con el médico, él no se encontraba, me despedí con la esperanza que de lo que pasaba se le informara.
Muchos pacientes no revelan sus oscuras ideas a los profesionales, muchas veces no porque no se quiera, sino porque el dominio de la mente nos convence que callemos.
Seguí manteniendo el dialogo con Ernesto, la gran parte del día dormía, reconocía que nadie de quienes lo acompañaban, no imaginaban de las intenciones que lo embargaban. sólo sabía que él no era aporte ni necesidad para alguien.
Preguntarle sobre qué condiciones de él reconocía, enumeraba varias, eso me animaba para seguir en mi intento de apoyarlo a comprometerme realizar en el hospital juntos, algo de manualidades que sin duda le daría vida, confianza y alegría, es tan necesario realizar una tarea, porque ella es reflejo de nuestra persona.
La inactividad no es un medio para crear, cuando salimos de una crisis, estamos sanos de mente y físicamente, pero espiritualmente muchas veces seguimos dormidos, entonces allí necesitamos de la inteligencia de los demás, que ellos nos den alguna responsabilidad, dentro de la familia podemos pagar cuentas, responder ante un simple trámite, nos hace contactarnos con la realidad, con la responsabilidad, el respeto, la solidaridad.
Cuan importante es que dejen de vernos como seres siempre enfermos, si nos ven alicaídos es porque estamos inactivos.
Mis buenas intenciones y tal vez escasa motivación, permitió que Ernesto me diera una gran sorpresa, al llamarlo un día domingo, le pregunté qué estaba haciendo, respondió: “pintando mi pieza” … dije: ¿de qué color? : “blanco”… respondió y ¿de qué color estaba antes? azul, era muy oscura…
Y se fueron abriendo cambios, su pensamiento oscuro se matizaba a través de nuevos estímulos.
Volvimos a encontrarnos en una nueva reunión, el tuvo un gesto caballeroso, abrió la puerta para que pasara primero; le pregunté ¿qué pasa por tu mente, Ernesto? … respondió: “espero disfrutar del deporte que más me gusta”…
Hay satisfacciones inesperadas para mí, como la que me ha dado Ernesto, no lo conozco más de un mes y sus reacciones parecieran espontaneas, lo que no es fácil de conseguir cuando la enfermedad nos hace dar todo por perdido, aquí una vez más queda demostrado que la bipolaridad radica en lo afectivo.
Tal vez, con Ernesto vayamos con el tiempo por caminos paralelos, lo que ha importado esta vez, es haber estado allí cuando lo embargaba una mala idea, un silencio que pudo haberlo traicionado.
Ernesto exteriorizó sus pensamientos a su médico y es lo necesario para que nos ayuden a restablecernos.
Mientras tanto seguiré orando por Ernesto
viernes, 15 de enero de 2010
Averiguando que es Distimia
Pareciera que algo de esto pasó por mí. Propio de ese estado meláncolico de fin de año, ya pasó; en este momento escucho a uno de mis favoritos compositores clásicos Chopin y todo cambia.
La distimia, también llamada trastorno distímico, es un trastorno afectivo crónico de carácter depresivo leve, caracterizado por la baja autoestima y aparición de un estado de ánimo melancólico, triste y apesadumbrado, pero que no cumple con todos los patrones diagnósticos de la depresión, se cree que su origen es de tipo genetico-hereditario y que en su desarrollo influirían factores psicosociales como el desarraigo, la falta de estímulos y premios en la infancia, entre otras causas.
La distimia, también llamada trastorno distímico, es un trastorno afectivo crónico de carácter depresivo leve, caracterizado por la baja autoestima y aparición de un estado de ánimo melancólico, triste y apesadumbrado, pero que no cumple con todos los patrones diagnósticos de la depresión, se cree que su origen es de tipo genetico-hereditario y que en su desarrollo influirían factores psicosociales como el desarraigo, la falta de estímulos y premios en la infancia, entre otras causas.
miércoles, 13 de enero de 2010
APARENTEMENTE UN NUEVO AÑO
Matemáticamente claro que lo es, pero en relación a la existencia, el cauce sigue su curso y lo que estamos viviendo dentro del último día de Diciembre, no sufre cambio radical en el primer día de Enero... tanto en lo bueno como en lo tan bueno.
Mi ánimo al final de cuenta no fue el mejor, mi espíritu en estas significativas fechas se llena de la única verdad ir en busca de paz, pero en lo externo es lo que menos encuentro, entonces aunque no quiero, me afecto.
El primer Lunes 4 de Enero, al fin nos conocimos las miradas con "C" como denominé en capítulos anteriores a una compañera-paciente con quien mantuvimos contacto a través de internet, muchas veces me dicen, pero ¿Cómo puedes disponerte a escuchar tanto de la enfermedad de otras personas?, pero lo cierto qué cuando nos reunimos con alguien, de lo que menos hablamos es de lo doloroso que puede ser la enfermedad.
Con "C" compartimos lo que uno compartiría sólo con la más íntima de las amigas, pero al tratarse del Trastorno Bipolar, difícilmente esa amiga que pudo ser incondicional lo seguirá siendo, por que no es fácil comprendernos mientras no se viva la experiencia e incluso, problablemente hasta suframos el abandono de quienes pensamos nos pertenecían, entonces, más que esperar ser comprendidos, será necesario comprender...
Ella me confesó que todo cuánto había pasado en su última crisis, lo había compartido sólo con su psiquiatra, ahora lo hacía conmigo, pero, no era necesario saberlo todo, era mejor no repasar el pasado ¿Qué responsabilidad podemos atribuirnos, si los hechos transcurrieron fuera de nuestra cordura?.
Mi amiga "C" nunca antes quiso aceptar que el diagnóstico era real, la fuerte crisis que pasó la hizo crecer, fue un placer escucharla, una persona dulce, la que quisiera hacerles entender a quienes llevan esta condición bipolar, que no se perjudiquen como ella abandonando el tratamiento, porque estabilizarse no sólo le da bienestar a la persona-paciente, tambien a los padres, los hijos y además lo posible que es recuperar la normalidad, ella incluso ha podido volver a desarrollarse como profesional.
Descubrió que no es bueno dejarse llevar por quienes aparentemente están muy bien, que parecen ser entretenidos, divertidos... ; su realidad le enseñó a decir NO!, ahora reconoce que lo que antes podía parecer soledad, se transformó en un espacio para llenar con lo que tiene sentido y valor en la vida.
Mi amiga "C" no quiere ser parte de la gente, ha decidido ser persona y anhela estar más restablecida para entregar su verdad a otros y me dice no sólo a bipolares, a muchos que sin llevar este diagnóstico van por un camino equivocado.
Desde aquí amiga "C":
PUEDES ESTAR ORGULLOSA DE TI Y NI SIQUIERA NECESITAS QUE ALGUIEN TE LO DIGA.
Con gran admiración, Susana
Mi ánimo al final de cuenta no fue el mejor, mi espíritu en estas significativas fechas se llena de la única verdad ir en busca de paz, pero en lo externo es lo que menos encuentro, entonces aunque no quiero, me afecto.
El primer Lunes 4 de Enero, al fin nos conocimos las miradas con "C" como denominé en capítulos anteriores a una compañera-paciente con quien mantuvimos contacto a través de internet, muchas veces me dicen, pero ¿Cómo puedes disponerte a escuchar tanto de la enfermedad de otras personas?, pero lo cierto qué cuando nos reunimos con alguien, de lo que menos hablamos es de lo doloroso que puede ser la enfermedad.
Con "C" compartimos lo que uno compartiría sólo con la más íntima de las amigas, pero al tratarse del Trastorno Bipolar, difícilmente esa amiga que pudo ser incondicional lo seguirá siendo, por que no es fácil comprendernos mientras no se viva la experiencia e incluso, problablemente hasta suframos el abandono de quienes pensamos nos pertenecían, entonces, más que esperar ser comprendidos, será necesario comprender...
Ella me confesó que todo cuánto había pasado en su última crisis, lo había compartido sólo con su psiquiatra, ahora lo hacía conmigo, pero, no era necesario saberlo todo, era mejor no repasar el pasado ¿Qué responsabilidad podemos atribuirnos, si los hechos transcurrieron fuera de nuestra cordura?.
Mi amiga "C" nunca antes quiso aceptar que el diagnóstico era real, la fuerte crisis que pasó la hizo crecer, fue un placer escucharla, una persona dulce, la que quisiera hacerles entender a quienes llevan esta condición bipolar, que no se perjudiquen como ella abandonando el tratamiento, porque estabilizarse no sólo le da bienestar a la persona-paciente, tambien a los padres, los hijos y además lo posible que es recuperar la normalidad, ella incluso ha podido volver a desarrollarse como profesional.
Descubrió que no es bueno dejarse llevar por quienes aparentemente están muy bien, que parecen ser entretenidos, divertidos... ; su realidad le enseñó a decir NO!, ahora reconoce que lo que antes podía parecer soledad, se transformó en un espacio para llenar con lo que tiene sentido y valor en la vida.
Mi amiga "C" no quiere ser parte de la gente, ha decidido ser persona y anhela estar más restablecida para entregar su verdad a otros y me dice no sólo a bipolares, a muchos que sin llevar este diagnóstico van por un camino equivocado.
Desde aquí amiga "C":
PUEDES ESTAR ORGULLOSA DE TI Y NI SIQUIERA NECESITAS QUE ALGUIEN TE LO DIGA.
Con gran admiración, Susana
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